Jak správně přenést virtuální počítač ve VirtualBoxu z jednoho fyzického kompu na druhý?

Dobrý den,

chtěl bych udělat svojí kolegyni virtuální počítač pro pracovní záležitosti. Našel jsem software VirtualBox, ve kterém to lze celkem snadno udělat. Virtuální počítač vytvořit i nainstalovat umím.

Dotaz z ní, jestli k tomu, abych tento vytvořený virtuální počítač dostal ze svého fyzického notebooku na její, stačí to, že prostě zkopíruju ten obrovský několikagigový soubor, který se mi vytvořil, na nějakou usb flashku a přenesu ho na notebook kolegyně? Anebo se to musí dělat jinak?

Předem díky za tipy