Avatar uživatele
sunchAtor

Jak zrychlit běh a zbavit se píchání v boku?

Dnes jsme běhali 1000 m ale já byla poslední a měla jsem 6:41:21 ale přijdu si trapně před třídou :( . Stále mě píchá v boku. Když běhám. Poradíte jak na píchání v boku a jak zrychlit?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 3458 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
anonym

:/ No to je těžký..... aby ses zlepšila v běhu, tak ti nepomůže nic jiného než cvičit běh, jinak se nezlepšíš. Zkus nějakým tempem vběhnout a držet se daného tempa.

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.



Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek