Jaké je to v sauně ? Když je tam vedro klidně i 100 °C tak já bych snad zkolaboval? Já bych se tam bál vlézt.

Neboj – když nevylezeš sám, tak tě vynesou. Mimochodem – pud sebezáchovy ti uvařit se nedovolí. Když tak zkus „mikrovlnku“ (infra) – tam jsou teploty nižší.

u nás je v sauně 120 st a vedle "studený "bazén ,ale to je jen pro psychicky silné jedince

Michale, v sauně je prima. Suché teplo se dá snést celkem dobře a když se potom pořádně ochladíš ve studené vodě, tak vydržíš i v tom vedru dost dlouho.
No a kdybys měl potíže se s tím srovnat, tak by Tě tam určitě dlouho ležet nenechali.
Jak píše venkovan, on už by Tě někdo vynesl.

když se sauna jen pár minut nahřívá (20–30), tak je v ní příjemných 60–90 stupňů. Určitě tam neni „na zdechnutí“. Mě osobně vyhovuje více parní sauna (lépe se v ní dle mého dýchá). A teplota se v ní také zvládá daleko lépe. Neni se čeho obávat, je to jako bazén, když jsi malé dítě, také se nejdříve bojíš, ale když es naučíš tam být, je to príma :) rozhodně se pokus překonat svůj strach a běž tam, klidně si můžeš někde naplánovat saunu tak, aby jsi tam nebyl sám, nebo tam mohl jít s rodinou/přáteli.

Michale,to si říkáš plavec??
Já první co udělám když přijdu do bazénu zjiš´tuji jestli tam je sauna,pokud ano šup do ní.

V sauně je bezvadně !! Do sauny chodím 30 let.
Chodí tam i lidé kteří jsou po operaci bypasu !! Běžně i lidé staří 80 a více let.
Finové říkají, že kdo do sauny dojde, ten ji vydrží!

Důležité je chovat se v sauně tak aby nám bylo dobře po všech stránkách a nesnažit se tam vydržet co nejdéle, či dokonce soutěžit kdo vydrží víc !!!!!!ˇ
Tomu podřídit časové schema fází v sauně. Žádné dané časové schema v sauně neplatí.

teplo miluji,ale take bych tam nesla,z duvodu strachu z kolapsu.

To je opravdu děsivá sexuální úchylka, psát tyto monotématické pseudo dotazy a přitom se šoupat o matraci!

já tam nechodím, protože mám velmi nízký tlak, nedělá mi to dobře a přitom je to tak zdravé