Je pravda, že muž by měl jíst každý den maso a žena ne?

Není. Maso by měli jíst všichni (i děti), ale ne každodenně (dlouhé trávení) a v menším množství. Potom by nám chyběl vitamín B12, jehož nedostatkem trpí vegetariáni. 🙂

Je to blbost. Strava by měla být vyvážená a pestrá bez rozdílu pohlaví..

Možná to vychází ze stravování podle krevních skupinn. Ti, kteří mají krevní skupinu A, špatně tráví maso, měli by se víc živit rostlinnou stravou.

Zatímco krevní skupina A „býložravci, skupina B a 0 jsou "masožravci.“

Spotřeba masa by se měla podle skupin lišit, ale maso obsahuje bílkoviny, tmavé maso železo a B12., takže je důležité. Ale dodává do těla i toxické látky, dlouho se tráví, proto každodenní konzumace velkého množství masa neprospívá mužům ani ženám.

Třeba ženy mají větší sklon k plynatosti. souvisí s kolísáním výše hormonů. .

Je to zjednodušený pohled, tudíž jste se mohla setkat s tím, že muž a žena měli jinou krevní skupinu a došlo ke zkreslení.

Sledujji vyýživu z pohledu diety.

Upravil/a: annas

Takto jednoduché to vůbec není. Jaká strava je pro koho vhodná je individuální a podílí se na tom mnoho faktorů.