Je tady nějakej fit instruktor nebo clovek co pomaha s hubnutim??
Zdravím
Jsem v pubertě a potřeboval bych dát dolů břicho
Jím zdravě a každý den chodím po schodech dolů i nahoru do 9 patra (rano
dolu do skoly a odpolene nahoru), delam lehsedy,drepuju a posiluji s cinkami
ale zadne zmeny co mam delat? uz to takhle delam pres 2 tydny dekuji→ jestli
mate skype budu rad!
Uzamčená otázka
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 0 před 4060 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Já si myslímm, že na to jdeš dobře, akorátže špeky na břiše jsou holt odolný a dva týdny je poměrně krátká doba. Tak vydrž…
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Top bude chtít přímo někoho, kdo by tě prostě viděl naživo v reálu – zkus se podívat po okolí, zda-li tam není někdo přes výživu. Nebo se zeptej své dětské lékařky. Ta ti taky řekne dost a kdyžtak tě odkáže přímo na nějakýho specialistu.
|
2Kdo udělil odpovědi palec? tanyny, OndrisekCZ
před 4060 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3278 | |
| annas | 2023 | |
| marci1 | 1996 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1214 | |
| zjentek | 1154 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 857 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |