Jsou v běžných jogurtech, případně kefíru či podmáslí, přítomny živé bakteriální kultury?

Pokud sníš nebo vypiješ tyto výrobky do pár minut, žádné živé bakteriální kultury by tam neměly být, ale pokud to necháš otevřené v lednici případně olízneš lžičku nebo se napiješ přímo z kelímku, který tam vrátíš. Něco se tam určitě vyskytne :) A určitě to není špatné mnoho sportovců pije kefír po svém tréninku :)

Na spoustě jogurtů něco o mléčných kulturách píší… Ale můžem jim to věřit, když ty jogurty maj zároveň životnost 14 dní??

Jo, v BĚŽNÝCH jogurtech, kefíru, podmáslí živé laktobacily jsou. Bohužel v těch polochemických sračkách à la Danone apod., které tvoří asi 95% sortimentu, je nenajdeš a jak říká Dochy, poznáš to jednoznačně podle doby spotřeby. Pokud chceš, všechny tebou jmenované dobroty lze vyrobit po domácku, akorát to samozřejmě stojí nějaké úsilí a základem je DOBRÉ mléko, samozřejmě dobré mléko není trvanlivá krabice, která přežije ve špajzu roky a furt se to, co z ní teče, tváří jako mlíko.

Probiotika obsahují jen některé jogurty, viz zdroj: ☹
http://tn.nova­.cz/clanek/zpra­vy/na-vasi-strane/jogurt.html
Lepší a účinnější jsou probiotika zakoupené v lékárně. Dobré jsou např. : 🙂 Lacidofil,Lac­tobacillus acidophilus ND,Linex Forte,Probio-Fix Probiotikum
http://www.ak­cniceny.cz/test-dnes/probiotika/

Já té Aktivii moc nevěřím, ani mi nechutná.

Pokud chci kvalitní jogurt, tak jedině tzv. „selský“ od Hollandie nebo Olmy
(v obou jsou živé kultury, z obou si můžete další jogurt vyrobit sám).