Ahoj, chtěla bych vyzkoušet 30 denní výzvu, s kamarádkou jsme začali
se dřepy, já bych si k tomu chtěla přidat ještě břicho. Ale stále
pátrám nad cvikem, který nazývají břišáky. Jsou tím myšleny klasické
sedy-lehy?.
A jinak, máte s výzvami vlastní zkušenosti, doporučení, nebo naopak
něco na co bych si měla dát pozor? Děkuji za odpověď.
Zajímavá 0 před 3800 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Nejspíše vím, o jakou výzvu jde. Předem upozorňuji, že si takhle akorát odbouráš klouby ;)
0
před 3800 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3284 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1221 | |
zjentek | 1157 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 862 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |