Kolik šálků kávy si může člověk denně dopřát, aby to nemělo špatný vliv na jeho zdraví ?

Záleží jakou kávu má člověk na mysli.Rozpustnou nebo čerstvě mletou?Někde jsem četla,že 4 až 6 šálků neškodí a je spíše prospěšných,ale nevím jestli je to pravda,vypiju jí hodně a mamka mi poradila,že pokud se bez kafe neobejdu mám si koupit meltu nebo jinou kávovinovou směs.

to není jednoznačné
já například vypiji jeden a víc bych jich nevypila

každý snese něco jiného

Někde jsem četla že 4 šálky jsou akorát já ted denně vypiju 2 hrnky kávy s mlékem (dříve jsem pila víc)a pak piji čaj

Ani jeden!

Asi je to opravdu různé. Mému strýcovi je 87 let, a na jakékoliv varování odpoví,že dobré kávy není nikdy dost, a vypije tak 5 až 7 šálků denně a každé ráno panáčka dobré slivovice.

Záleží o koho se jedná (věk, pohlaví…), jaké má choroby, jaké bere léky a mnoho dalších faktorů jako kvalita a druh kávy, případně její koncentrace(jak je silná). Neřekla bych, že káva musí organismu nutně škodit.Co se o kávě například moc neví, že snižuje riziko diabetu a aterosklerózy což je v dnešní době celkem problém. Takže bych se řídila pravidlem všeho s mírou. Ale dala bych si pozor na onemocnění a léky.

Dva šálky. Slyšel jsem to jednou v rádiu jak se o tom bavili experti.

Do dvou to je určitě v pohodě. Kdysi můj doktor konečně nabyl sestřičku a ta se mu pustila do kartotéky, tak dělala každýmu pacientovi výslech, ptala se i na spotřebu kafe. Moje „jedno až dva denně“ byly ohodnoceny spokojeným kývnutím a zapsáním do papírů. Takže to je asi v pořádku :)
Myslím, že i ty tři se zvládnou. Ono taky jde o to, jak velký a jak silný si člověk dopřává…

Jaké kávy a jak silné?