Které potraviny zvyšují v těle objem kyseliny močové a které snižují?

Zejména maso a alkohol, základním problémem je ale nedostatek vody k jejich trávení/odbourávání (a také užívání diuretik a nebo nevhodný pitný režim)…

Kyselinu močovou v těle zvyšují potraviny, které obsahují mnoho purinů. Jak píše „gecco“: maso, alkohol, dále třeba kakao, sardinky, ap. – Viz tabulku ve zdroji : 🙂
http://www.svet-potravin.cz/cla­nek.aspx?id=1681

Snížit kyselinu močovou v krvi může citron, jedlá soda a také bylinky.
🙂
http://vyvaze­nezdravi.cz/ve­sely-kalisek-po-ranu
http://zdravi­.ceskyprehled­.cz/prirodni-prostredky-na-snizeni-kyseliny-mocove-pcz-1096-6575.html
http://www.ju­kl.cz/dna/d-70445/
http://cs.wine­sino.com/condi­tions-treatments/gou­t/1010004042.html

Mám se dnou problém už asi 15 let. Poprvé jsem zašel k doktorovi, 14 dnů mi denně píchal nějakou injekci, samozřejmě mi to pomohlo, ale pak jsem se dověděl, jak mi tato kůra poškodila játra !!! Pak jsem při prvém příznaku (už jsem ho poznával) sedl do křesla a snědl sklenici višňového kompotu, po hodině byl klid. Jinak jsem se nijak neomezoval, asi tak deset let, občas, (1–2× za rok) to bylo horší a trochu jsem pajdal. Mírná dietka a ten višňový kompot pomáhaly. Pak ale se mi to jednou vrazilo do achylovky a bylo po legraci, 2 týdny jsem řídil auto (k práci potřebné) s velkým sebezapřením. Nasadil jsem tvrdou dietu a tu držím dodnes: žádné maso, hlavně ne salámy navíc plné soli a jiných sajrajtů, vnitřnosti, zvěřina. Žádný křen, česnek, špenát, hlavně ne olejovky a ryby obecně jen málo, Nivu, málo másla, žádná čokoláda, tvrdý alkohol, málo kávy.
Je to tvrdé, hlavně na začátku. Shodil jsem 20 kg, zvykl jsem si a mám 5 let klid.