Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Odpoveď byla označena jako užitečná
"Kliky jsou jedním z nejstarších a nejznámějších cviků na Zemi. Je to cvik velice přirozený a jednoduchý, a právě pro jeho jednoduchost je často neprávem přehlížen.
Pomocí kliků posilujete hlavně prsní svaly, ale při různých variantách se zapojují ve velké míře ramenní svaly, tricepsy, břišní svaly a někdy i zádové svaly." atd.
http://fityou.cz/klik-jednoduchy-efektivni-cvik-pro-kazdeho/
Jak je to při zvedání činky, si pročtěte v odkazu. Především se
posilují prsní svaly, ale přidají se i další podle toho, v které pozici
činky zvedáte.
http://www.musculus.cz/kulturistika/trenink/trenink-prsnich-svalu-ramen-a-tricepsu
| 1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?Odpovědi.cz Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl
- Jaké máte zkušenosti s batikováním triček? (6 odpovědí)
- Jak odbarvit vlasy přírodní cestou? (4 odpovědi)
- Jak si vyrobit domácí parfém? (5 odpovědí)
- Proč se ženy tak honí za krásou? (9 odpovědí)
- Jak odmastit značně mastnou pokožku hlavy? (1 odpověď)
Kvalitní odpovědi v: Krása a styl
| Drap | 687 | |
| marci1 | 488 | |
| iceT | 405 | |
| hanulka11 | 321 | |
| annas | 320 | |
| briketka10 | 273 | |
| Kepler | 247 | |
| ReHu | 231 | |
| Damiana | 229 | |
| quentos | 225 |
Kategorie otázek
| Líčení a make-up |
| Móda a doplňky |
| Účesy |
| Ostatní krása a styl |