Chtěl bych se zeptat, zda by mi někdo neporadil nějaké cviky v přírodě jako např. kliky, dřepy, které bych mohl zkombinovat s běháním. Díky moc
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? hanulka11 před 4072 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Můžeš skákat přes kořeny stromů ,přes pařezy, přitahovat se na větvích stromů , kliky dřepy- k tomu nic nepotřebuješ , můžeš si vzít na posilování pet lahve s vodou , koupit si" závaží "- náramky na nohy a ruce ......je toho moc
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3283 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1218 | |
zjentek | 1156 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 862 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |