Došel jsem nejprve k názoru, že jsem překafován. Kafe každý den, už jen ze zvyku. Dávám si nyní 7–14 denní pauzu od kofeinu, ale asi jsem přišel na to, že je to cukrem. Je taková pauza v případě kofeinu k něčemu nebo mít být delší?
Zajímavá 0 před 2343 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Určitě. Určitě je to chvályhodný pokus. Nejde ani tak o délku pauzy, jako o sílu vůle. „Zbytečných“ návyků je třeba se zbavit a tady je dobré učit se od dětí. Potřebují ony alkohol, cigarety, kávu, sex a sazku? Že přežijí bez toho? Tak proč by to nedokázali dospělí?
S návykem na cukr to bude už mnohem horší, to se s člověkem táhne už od dítěte ;)
0
před 2343 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3283 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1221 | |
zjentek | 1157 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 862 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |