Plynulé přehrávání fullHD

Ahoj, mkv 1080p, větší než 15GB se mi sekají,resp. jede to celkem dobře, ale obraz není plynulý a někdy se sekne.
Zkoušel jsem to přes mpc-hc. Existuje nějaký fígl nebo lepší program a nebo je má konfigurace nedostatečná? Děkuji za odpověď

win7, Sony VAIO SB2L1E
Typ procesoru: INTEL Core i3 Sandy Bridge
Čipset: Intel HM65 Express
Velikost paměti RAM: 4GB
Frekvence paměti (MHz): 1333
Typ paměti: DDR3
Grafika: AMD Radeon HD6470M + Intel HD Graphics 3000
Grafcká paměť: 512MB
Typ pevného disku: SSD 160GB