Avatar uživatele
zdeny

Po jídle se mi chce spát !!!

Mám s tím problém už hodně dlouho , taky to tak máte?:-))) Co s tím děláte ?
Doplňuji:
A to je přesně ono !!! 🙂 Jím většinou jednou denně , málokdy dvakrát ☹ . Celé dny v práci ale snídat jsem se nikdy nenaučil ani jako dítě , prostě se do toho nemůžu přemluvit.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: zdeny

Zajímavá 4Pro koho je otázka zajímavá? annas, Jahoda, iwetax, rynek878 před 5042 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
rynek878

Já bych mohl spát i po snídani,po obědě,po kávě,naštěstí to dnes už vůbec neřeším,chce se mi, tak si dám šlofika.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
annas

Neuvedl jste, jakým způsobem se stravujete. Únavu může způsobovat hodně cukru, tuku, stres, nedostatek spánku, pohybu.
Podívejte se na citovanou stránku, dozvíte se víc.
Já jím dietně, po jídle jsem unavená jen zcela výjimečně.

Zdroj: http://www.blog-fitness.cz/fitness-clanek-unava-po-jidle/comment-page-1/

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
anonym

To mně většinou taky,hlavu si z toho nedělám.
Když je to možné,bez rozpaků si vyhovím.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
iwetax

Pole statistik se nejvíc pracovních úrazů stane kolem 13.hodiny. Tělo zažívá útlum, všechna energie jde do žaludku a na mozek zbývá málo.

To má asi každý, v práci jinak hovorný kolektiv po obědě nepromluvil ani slovo- každý pracoval hluboko ponořen do svích myšlenek. Stejně tak na noční mezi 1.-3.hodinou ráno

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ReHu

Jasně, znám to taky. Ať jím zeleninový salát nebo špagáty.
Většina energie se spotřebuje na zpracování potravy.
Je lépe jíst malé množství a po cca 1–2, max.3 hodinách.
Doplňuji:
Já, když nemám ráno chuť ani hlad, dám si dávku proteinů. Je to pár loků a je to dobrý přísun energie.
Mám vyzkoušený Nutrilite, nemá žádnou výraznou chuť, takže se tzv.nepřejím.

Upravil/a: ReHu

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
BENYTA

Taky se mi chce po jídle spát,tak si pomáhám – někde jsem četla,že když před teplým vařeným jídlem sníte kousek syrové zeleniny,že se pak „nesplaší“ bílé krvinky,které prý ten útlum zapříčinují.Jen kdybych si tak vzpomněla,proč se „plaší“.Ale funguje mi to,tak to zkuste.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
mojitek

To ze se Vam po jidle chce spat je naprosto prirozene.Telo,mo­zek si po naplneni zaludku rekne: mam dost,jdu do klidu,protoze ve spanku nabiram hmotu a taky s plnym zaludkem neni rozumne se pohybovat ,nerkuli dovadet-hrozi torze a velky problem(zname u psu atd).Kazdy jiste videl nejaky dokument o lvech-ti po nazrani okamzite usnou..

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Michal

Na chvilku se natáhnu a je to.Asi 1 hodina.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Jerzy

Skvele rady a informace.Zkon­taktuje se svami poradce a poradi co jist,aby jste nebyl tak zatizen spatnou stravou a spatnymi navyky.

Zdroj: www.snidejzdra­ve.cz/rychleas­chuti

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví