Avatar uživatele
Tomas744

Posilovat celé tělo najednou, nebo ruce-hrudník a další den jenom nohy? Posiluji 1h obden pro nárůst svalů.

Zajímavá 0 před 3431 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
gecco

Pokud to zvládneš, je lepší posilovat (budovat) všechny skupiny svalů rovnoměrně.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek