Problém s HDD diskem

Dobrý den , včera se mi stal takový problém včera jsem istaloval win xp a udělal si zálohu na externí hdd a kdyz sem chtěl vrátit zálohu zpátky externí disk mi nabizí jen ze se musí před špustěním formátovat nevíte někdo co stim ? Neexistuje nějakej program na zachranu dat ? moc děkuju za odpovědi