Proč když se člově ráno probudí, tak se motá stejně jako kdyby se probudil z alkoholového opojení s kcovinou ?

Jeho spánok nie je plnohodnotný.
Otázka je pomerne nepresná:
1 – Keď sa prebudí?
2 – Keď vstane po prebudení?
ak sa človek po vstávaní motá, môže trpieť napríklad dočasným nedostakom tlaku, vzniká pokojným ležaním v spánku, uvolnením svalstva a tým aj prechodom srdca do kľudového režimu.
Doporučujem „rozprúdiť krv“ ešte v ležiacej polohe, malým rozhýbaním svalstva končatín, hlavy a pomalým vstávaním do zvislej polohy.
Ale osvedčila sa i varianta
„z polohy ležmo prudký švih nohami a telom do polohy stojnej“,
ale chce to pre istotu mať možnosť zachytenia sa. Švih nohami totiž priamo vymrští telo z pokojného pelecha, ak záverečnú fázu nezvládnete, budete opäť v polohe ležmo na tvári vedľa postele.

Zcela normální. Mozek je ve spánku v útlumu a po probuzení mu chvilku trvá než se obnoví veškeré jeho funkce na 100 %. U Každého to trvá jinou dobu a souvisí to s věkem. Svého času herec Jiří Kemr říkával, že u něho to není vstávání ale exhumace.

To nevím, já se nemotám .

jaký člověk?myslíš sebe?pokud máš nějaké problémy s tlakem ,tak navštiv lékaře,on ti něco předepíše!

Ještě bych doplnil Led_.
Jestli jsi nemyslel prvních pár sekund, ale první minuty, dokud se člověk úplně neprobere, je to způsobeno špatným spánkem-nezorientace po probuzení. Mě na toto pomohl program Sleep as Android. Monitoruje tvoji hladinu spánku, v případě, že jsi na prahu probuzení, začne ti pouštět předvolenou ukolébavku a v rozmezí, jaké si nastavíš tě vzbudí (jakmile dosáhneš v tomto rozmezí mělkého spánku, který je nejvhodnější na probuzení). Dobře o tom povykládali v Praze na jisté přednášce Google Group-záznam najdeš na youtube.