Proč se říká, že květák a brokolice mají údajně zvětšovat štítnou žlázu, když jsou to přeci velmi zdravé druhy zeleniny?

Sám mám na krku strumu alias (vole), ale zrovna brokolici a květák jím moc rád a docela často. Může mi to ještě zhoršit můj stav a dále strumu zvětšovat. Příjem jódu tedy moc nemám. Pouze v multivitamínu mám jod 150 um, což udávají jako 100% doporučenou denní dávku. Jinak ryby jím spíše vyjímečně a vůbec nesolím. Máma asi jídla/polívky nějak solí, ale nemyslím si, že máme jódovanou mořskou sůl. Ta je stejně prý nedostatečným zdrojem jódu. Mám se tedy vzdát květáku a brokolice nebo je jen omezovat?