Srovnají se mi záda spaním na podlaze?

Nikdy jsem neslyšela, že by se spaním na břiše na podlaze dala srovnat záda. To spíš spaním na zádech na nepříliš měkké matraci a vhodným cvičením.

Myslím, že po spaní celou noc na tvrdé podlaze Vás ta záda spíš budou bolet, než aby se Vám srovnala.

Upravil/a: Nuk nuk

Rovná, tvrdá podložka je pro záda dobrá. Ovšem že bys záda srovnal spaním na břiše je nesmysl

Upravil/a: quentos

Spaním na zádech se záda nesrovnají a bude z toho bolet celý člověk. Nutně potřebují výztuhu v "eskách. Tedy pod krkem a nad křížemi. Spát by se mělo na měkkém, ale to měkké má být na rovném, když už ne na lamelech. V žádném případě ne molitan na té skákací matraci, která je součástí kde jaké zahrádky na přesívání hlíny.