Vytažení stop z MKV

Už to tu bylo tisíc a jedenkrát, ale nedaří se mi najít něco, co by mi pomohlo.
Mám MKV soubor, v něm jednu obrazou, jednu zvukovou a jednu titulkovou stopu.
Potřebuju tu nejtriviálnější věc - vyextrahovat samotnou obrazovou a samotnou zvukovou stopu. Titulky nechcu.

Zkouším MKVMerg, Avidemux 2.4, MediaCoder... ale buďto to tam nejsem schopen najít, nebo to půl hodiny to MKV načítá, pak pohnu posuvníkem a celé to spadne...

Zjednodušeně řečeno: chci otevřít MKV, jedním klikancem extrahovat video, druhým klikancem zvuk a hotovo. Tak, aby ten video i audio soubor byly samostatně přehratelné třeba GOM playerem.
Nechci se otravovat s tunou nastavení a možností a já nevím čeho, potřebuju jen surová data. Ovšem potřebuju, aby to bylo user friendly (ne komandlajna), aby to běhalo ve Vistě a aby to bylo free.

Díky všem se svatou trpělivostí a ochotou pomoct.