Co se mi stane, když budu jíst míň, než je můj výdej?

Nemám vyloženě fyzicky náročnou práci, ale jezdím s dodávkou u PPL a rozvážím balíky. Většinu času řídím, ale taky každou chvíli vystupuju z vozu, lezu do kufru dodávky a vynáším odtamtud balík/y. Některé jsou pěkně těžké a často se zapotím. Ale nevím jak velký mám výdej. Co se stane, když si budu dávat k obědu místo teplého jídla jen polévku a zeleninový salát (chci ušetřit a zhubnout). Piju vodu a ke svačině mám tak pět rohlíků nebo krajíců chleba s máslem a sýrem, paštikou, salámem nebo šunkou. Ty si sním za jízdy dopoledne. Myslíte, že zhubnu, když budu obědvat převážně ten salát a polívku zatímco guláš, řízek, knedlovepřo, smažák, ptáčka, vrabce, svíčkovou a podobná jídla si dám jen jednou za čas?