Zrychlení notebooku lenovo E325

Ahoj,
mám notebook lenovo E325 a poslední dobou je hrozně pomalej. Používám ho hlavně na internet a filmy a ten internet leze jak z prdele. Když jsem notebook před rokem koupil, tak chodil dobře, akorát poslední měsíc je nějakej pomalej. Internetem by to bejt nemělo, protože ten je pořád stejnej a navíc na velkym PC mi běhá pořád rychle. Na notebooku pustim jedno blbý video z youtube a je to hned celý zpomalený, nedá se při tom nic jinýho na internetu dělat a vytížení CPU běží na 100%. Načítání nějakejch složitějších stránek, nebo her taky trvá roky.
Nevíte jak by se to dalo zrychlit?
Mám WINDOWS 7
CPU: AMD ZACATE-E450 - 2 jádra, 1,65Ghz
RAM: 4GB
HDD: 500GB (z toho zaplněno 180 GB), 5200RPM
Zatím jsem udělal tohle:
zakázal blbosti při spuštění v msconfugu
zakázal asi polovinu vizuálních efektů
vymazal spyware pomocí SAS
prohledal na viry esetem 5
vymazal roční historii v google chromu kterej používám

žádný zrychlení jsem nezaznamenal, furt je to leochod

Co bych mohl ještě udělat? Dík!