problém se stahováním Torrentů

Dobrý den. Mám problém se stahováním torrentů. K tomu používám program BitTiroent, ale jakmile chci začít stahovat, nic se nestahuje, nic se neuploaduje. Nevím, jak to nastavit, aby se stahovalo. Vždy to píše něco ve smyslu No incoming conntections a vždy u toho bliká černý vykřičník. Angličtinou jsem se prokousal, ale těm výrazům v nastavení v žádném případě nerozumím. K internetu jsem vždy připojen, takže v tom to nemůže být. Předtím jsem již stahoval přes torrnety a bez problému, teď jsem jen po dlouhé době zase něco potřeboval, a přiskočí tato zrada. Prosím o rady vás odborníků, jak to dát do pořádku. Díky