Židle ke komplu

Mel jsem ten samí problém do té chvíle, než jsem si koupil gymnastický míč a bolest v zádech ustoupila.

já bych na tom těch cca. 18 hodin nevydržel.

míč je sice super, ale kdybych ho měl v práci či doma, tak u toho kompu sedím jak na haj..u :)

no ja som zas naopak nemal problem, kym som jeden den na tej lopte nesedel.

Ono asi až tak nezáleží na jakém křesle sedíš, ale jak je vysoko sedák a postavení ruky (ke klávesnici - myši) - ruka by v lokti měla svírat zhruba pravý úhel, jinak časem nastávají neskutečné bolesti hlavně v rameni. Já to řeším tak, že mám maximálně zvednutou otočnou židli a pod nohama podnožník (každý si pomáhá, jak umí).

V práci židle, doma míč. Donutil mě sedět s rovnýma zádama,je fakt že pravé rameno někdy kurevsky bolí, ale nedokážu říct jeslti je to od myšování a neergonomického úhlu paže se stolem..Na židli se svalím jak pecka, na míči se člověk aspoň trochu hýbe..

no a jak dlouho to vydržíš za mičudou? je pravda, že za židlí jsem jak pecka, ale každou hoďku na cígo.

já na tom usedím celý den, když pařím skyrim tak se od toho ani nehnu..

to tě ta pihel nebolí? jakou máš mičudu?- musím napsat ježichovi.

Proč by bolela?Vždyť je to měkčí než židle. Navíc na tom musíš udržovat balanc, což tak trochu namáhá i jiné svaly než sedací, což je imho fajn vlastnost.
Míč je nějaká klasika, gymnastický..

to je vlastně pravda. svýho času byla populární i http://www.google.cz/search?hl=cs&q=kleka%C4%8Dka& lr=&aq=f&oq= ale je to nízký, mičuda bude taky nízká.

Nemyslím si, že bude nízký, vybereš si průměr jaký potřebuješ, někde o 45 cm po 95 cm, takže s nějakým propadem se pohodlně dostaneš na 70-80 cm výšky posezu

mičuda bude taky nízká.

Mičuda se kupuje podle výšky občana. Já měl 75cm průměr. Domácí jen 60cm.
Pak nastává problém kam s ní (mičudou).

Balón má (pro mě) jednu velkou nevýhodu, chybí opěrky pro ruce.

Ano ano. A nesmí se na něm chlastat.

Skusanie v obchode ti velmi nepomoze. Jedine ak by si tam kazdu stolicku skusal niekolko hodin. Pretoze za tych 60 sekund co na nej budes sediet nezistis ako sa chova tvoje telo po dlhom sedeni...

Díky,za reakce,tu mičudu si zkusím pujčit na den od známé,sice bude na mě velká,nebot ona je velká žena ,ale když to bude dobrý,koupím adekvátní k svému neArnoldovskému tělu.Akorát,jestli se na ní člověk udrží,když dá u gamesky pár kuželek ? .

Exhumuji pro případné zájemce o balon ke komplu.Křapl jsem dva litry Sauvignonu,hrozně se vykotil a vzal s sebou jakýsi stojan s prádlem,ta moja má nápady,dávat mě to za hrb,takže by se asi u toho nemělo chlastat,ale...

to je sice pěkné, ale nepopsal jsi jak se na tom pár hodin sedí. (i když teď spíš leží)

Sedí se na tom v začátcích divně,pak si snad i brtníci zvyknou.Nejde na tom souložit(ani střízlivej a soustředěnej)((mě to nešlo )).
Posiluje to zádové svalstvo a je to cítit celkem brzy.Nelze se jen tak na balonu vykotit u komplu,jak u televize.Následuje pak sesunutí se...Takže to člověka nutí se "hejbat" .Já dal dnes tlamu.

Nedávno byl na Radiožurnálu rozhovor s nějakou paní, která má firmu se zdravotnickými židlemi a říkala tam, že zdravá záda ze židle jsou jen marketingový tah, v divadle jsme si zase říkali, že nejdůležitější je držení těla a židle má na záda vliv z nějakých 20%. Samozřejmě tohle nejsou ověřené informace, ale nejdůležitější by bylo naučit se sedět, protahovat záda vhodným cvičením (kočičí hřbet, potom ležet na břiše a zvedat střídavě pravou nohu-levou ruku a naopak,...), což ti předvede každý fyzioterapeut a teoreticky i doktor.. Pokud tě ale výrazně bolí záda, tak bude asi nejlepší zajít za obvoďákem a nějak se poradit, třeba ti předepíše rehablitace :)