Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Určitě až po snídani.
Buď něco malého s rychlými cukry, např. řeckej jogurt s banánem a
začít cvičit asi tak za 20–30 minut, nebo cukry pomalé, tzn. třeba
ovesnou kaši s jablky a ořechy a cvičit za 1–2 hodiny, kdy se budou
postupně uvolňovat.
| 0 Nominace Nahlásit |
Další odpovědi
Po lehké snídani se sacharidy. 🙂
https://skramlikova.wordpress.com/2012/10/23/je-lepsi-sportovat-rano-na-lacno-nebo-az-po-snidani/
|
0
před 2378 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zásadně na lačno. Cvičili jsme tak na vojně a bylo to hezké.
|
0
před 2378 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3280 | |
| annas | 2023 | |
| marci1 | 1996 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1217 | |
| zjentek | 1156 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 857 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |