Dá se sehnat něco jako Dologran v sypké směsi, ale aby to byl jen hořčík?

Magnestrans 375 mg 50 tyčinek granulátu.
Jednoduché každodenní doplnění hořčíku – granulky s osvěžující citrusovou příchutí a nerozpouštíte ani nezapíjíte, jen nasypete na jazyk. Chytré, že?:-))

Zdroj: www.lekarna.cz/mag­netrans-375mg-50-tycinek-granulatu/

Pokud potřebujete především hořčík, neobejdete se bez vápníku a naopak.
Samotné užívání Mg nebo Ca je vcelku zbytečné.
Z biochemického hlediska lidské tělo neumí plnohodnotně z jednoho minerálu doplnit deficit jeho deficit.
Dologran natur je ideální a plnohodnotné řešení (laboratorně potvrzeno).
Poměr Ca : Mg má být 2:1. Těžko říci, zda umíte současně s dávkou Mg pozřete formou potravy dvojnásobnou dávku vápníku.....
Pozor na souběžné užívání Mg s dalšími minerály (Zn, Se) nebo vitamíny, je to zbytečná snaha a vyhozené peníze. Tělo to nezpracuje = nic si nevezme, je třeba podat odděleně, v jiném čase (pozor, i lékárnami jsou podobné produkty nabízeny).
Kdysi (ještě, když se podávaly v nemocnici vitamíny a byly na předpis), podávaly mi sestry vitamín A a E souběžně a dohlížely na to až polknu (oční odd,). Žádná tehdy a troufám si říci, že mnohé ani dnes neví, že je potřebný časový odstup mezi užitím těchto vitamínů- Z podobného důvodu jsou nevhodné mnohé multivitamíny a multiminerály.