Excel, zobrazit nebo přejít na řádky jen s odpovídající hodnotou

Zdravím, přemýšlím jak nejjednodušeji a nejrychleji zobrazit (nebo přejít na) řádky, které obsahují buňku s určitou hodnotou uvedenou v jiné tabulce (seznamu). Například v takové tabulce chci upravit Název u položek s ID 2,3,6.

ID Název
1 Psychiatrie testy
2 O nemocech duše
3 Jak žít s psychózou
4 Stres
5 Metody psychologické diagnostiky dospělých
6 Psychotická porucha a její léčba
7 Život, adaptace a stres

Samozřejmě by se dalo dalo použít vyhledávání, ale při třeba 50 položek ke změně je to pakárna. Nebo mě napadlo použít podmíněné formátování, ale nevím jak zobrazit pouze zvýrazněné řádky.

Cvičný list