HDD pořád pracuje

Chtěl bych se zeptat, jestli je normální, že disk neustále swapuje(seekuje), ted nevím co je správné označení - prostě neustále jakoby tiká každou sekundu i když jsem jen ve windowsu (při nabíhání systému to nedělá).
Nevím jestli to způsobuje nějakej program, a když jo, tak jak to zjistit ?
Mám Vistu a indexování a superfetch i obnovení systému mám vypnutý.
Nevíte čím by to mohlo být?
díky