Jak fungují tyto balanční podložky?

Snažíš se na nich udržet rovnováhu. Tím cvičíš stabilitu a posiluješ některé svaly.

Funkce těhle speciálních jsou popsány ve tvém odkazu.
Jinak existují i jiné: slouží pro všestranné procvičení těla. Posilují hluboké svaly, pomáhají odstraňovat bolesti zad, stres a působí i jako prevence zranění páteře. Vyhledávaná je i balanční podložka na židli, která zpevňuje svaly při sezení v kanceláři a ulevuje tak přetíženým zádům.
https://www.in­sportline.cz/ba­lancni-podlozky?utm_sou­rce=seznam&ut­m_medium=cpc&ut­m_campaign=D-SEA:+Balan%c4%8dn%c­3%ad+podlo%c5%be­ky+(A)+%5b%230000057%5d&­utm_content=Ba­lan%c4%8dn%c3%ad+po­dlo%c5%beky+lev­n%c4%9b&utm_ter­m=balan%c4%8dn%c­3%ad+podlo%c5%be­ky

Upravil/a: Kepler