Jak moc škodí zraku, když s brýlemi na dálku čtu knihu nebo píšu nějaký text? Škodí to hodně, i když to dělám málo?

Co je to hodně a co málo? Škodí to, ale dá se to přežít. Zrak se zhoršuje relativně pomalu.

Pokud Ti ty brýle bylo předepsány a vyrobeny na míru, je čtení s nimi v pohodě. Brýle na dálku se kvůli běžným pracem nablízko nesundavají. Jen pokud máš slabší brýle, je možný režim že je používáš jen když opravdu potřebuješ (řízení automobilu, účast na přednášce apod.) Pokud máš silnější vadu, brýle se nosí trvale. Pokud by byl třeba jiný režim pravděpodobně by tě lékař či optik upozornil. Pokud máš potíže poraď se s lékařem.

Faktory, které na to mají vliv. Síla brýlí, typ oční vady, doba používání brýlí, stres, osvětlení. Velikost textu, písma.