Zdravím,je mi sedmnáct let.
Vážím 61 kg a měřím 185 cm což je v hodně velkém
nepoměru.Potřeboval bych poradit jak mám nabrat váhu,protože doopravdy
nevím jak na to s ním toho za den vážně hodně.
Když se zvážím ráno vážím např.: 60 kg a večer 61kg a druhý den je
to a samé 60kg večer 61kg.
Budu rád za jakoukoliv radu.
Díky za případné odpovědi :)
Zajímavá 0 před 3394 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Již vícekrát zodpovězeno : http://www.odpovedi.cz/search?q=jak%20nabrat%20v%C3%A1hu
0
před 3394 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Předpokládám, že chceš nabrat svaly…
😉
0
před 3394 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ovesné vločky s jogurtem,potom spolehlivě přibereš,mám vyzkoušeno.
0
před 3394 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1678 | |
annas | 1349 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 985 | |
marci1 | 914 | |
iceT | 625 | |
da ny | 583 | |
zjentek | 563 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |