Avatar uživatele
Dafid

Jak mám přibrat na váze?

Jak mám přibrat na váze, když chodím s kamarády 4× týdně do posilovny… Jím hodně zkoušel jsem nezdravě i zdravě a nic. Ani kilo navíc. Tak něco konkrétního? Prosím

Zajímavá 0 před 3424 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
gecco

Jestli chceš nabrat svalovou hmotu, potřebuješ bílkoviny – maso (červené), sýry, tvaroh, vejce…

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
setapouch

Vydrz, po tricitce to prijde samo :)

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek