Jak můžu jako naprostý laik a počítačový analfabet a antitalent, vyrobit z videozáznamu na DVD fotografie?

Omlouvám se pokud tu podobná otázka již padla, nevím jak tuto problematiku pořádně nazvat, tak jsem přiznám se, modrou lištu ani nezkoušela.
Mám záznam jedné události na DVD, a chtěla bych si udělat i pár fotek. Doteď jsem na nepohyblivé obrázky používala Print screen + vložit do malování, ale z videa se mi to nedaří. Když film přetočím, obrázek v malování se mi změní, podle toho co zrovna běží v tom filmu. Pokud víte, napište mi to posím co nejpodrobněji, tj. zmáčkni to a pak to, až se objeví tabulka tak na ní klikni 2× levou myší a podobně.
Děkuji
Doplňuji:
Děkuji za odpovědi.
Hlada – speciální programy bohužel nemám, hledala jsem je a nenašla (Nero Show Time, FastStoneCapture, Screen Video Recordery, free Video to JPG converter co mi radí led)
Led – ani ikonku fotoaparátu u přehrávače videa jsem nenašla
Kenyrts – kopírovat Print screenem a vložit do malování jsem psala že mi to nejde. Když chci obrázek oříznout třeba v dolní části, zobrazí se mi stejně velký kus z levého horního rohu. Ani opakované vložení obrázku zkopírovaného z toho malování nepomáhá:-(
Děda Louda – asi mi jiná možnost nezbyde…