Jak na nahrávání ve Frapsu?

Zdravím chtěl bych začít natáčet videa pomocí Frapsu mám ale takoví problém mám Win XP a tam jde vybrat pouze jeden směšovač - bud budu nahrávat zvuk z mikrofonu nebo zvuk ze hry nemohu obojí a tak sem se chtěl zeptat jestli byseto nedalo nějak vyřešit (nemyslím přeinstalaci na WIN7) a nebo jestli nevíte o nějakej zvukovem nahrávači který souladí s frapsem zkoušel už pár programu ale ty se navzájem potom s frapsem blokovali díky za odpoved.
Změna předmětu, původně: nataceni (mif)