 | | Věříte, že nejen životospráva, ale i čtení prodlužují život? Proč to asi tak je? Leccos je jinak, než se jeví...Zaujal mě článek v časopise Spirit, že Češi na knihy nezanevřeli, i když bohužel nejvíce čtenářů je ve věku od 40 let. Nejoblíbenější je naučná a odborná literatura, následuje beletrie. Právě četba kvalitního románu může přidal člověku roky života.Výzkum vědců z Yaleovy univerzity to potvrzuje. Je však třeba číst nejméně 3 a půl hodiny týdně. Tím se sníží riziko předčasného úmrtí i o čtvrtinu.Vědci zkoumali v průběhu 12 let asi 4000 lidí a zjistili, že 23 % těch, kteří četli alespoň 3,5 h týdně, žili déle než ti, kteří nečetli vůbec. Vím, že otázka o četbě zde již byla, ale tato je přece jiná. Druhý dotazSetkali jste se s knihou, při jejíž četbě jste si řekli: stačí jen jednou.Naopak, vracíte se k již přečteným knihám, nebo máte raději novinky?Nechcete si tímto způsobem prodloužit život? Je zoufalé nemít rozečtenou krásnou knihu, nemít v zásobě nic, co bychom mohli otevřít bez zklamání. Jiří Orten -V anglickém zdroji (odkaz v diskusi - děkuji uživatelce Eleonnore za jeho vložení) je uvedené, že čtení za daných podmínek prodlužuje život až o 2 roky.Četba totiž ovlivňuje poznávací procesy1 tzv. hluboké čtení vytváří spojení s dějem a jeho prostřednictvím i s okolním světem 2. knihy ovlivňují empatii, sociální vnímání a emoční inteligenci, tím i délku života.Samozřejmě že knihy nejsou jediné, které udržují mozek v aktivitě.Děkuji za vaše názory. Knihy jsou potravou ducha ... základem poznání ... otvírají dveře do neznámého světa atd. Ale i pravidelné čtení je dokonce pr
Další informace
|
Které masa jsou nejvíc zdravá?
Které maso máte nejraději - vaříte? Mleté, hovězí, vepřové, uzené, jehněčí, zvěřinu?
Které materiály propouští vlhkost pouze zevnitř?
Ostatní