-
Poradíte cviky na lytka? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Poradíte cviky na lytka?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Poradíte cviky na lytka?
Cviky, hubnutí, hýždě
Další informace
Cviky na prodloužení kostí
Další informaceZnáte cviky?
Znáte někdo nějaké cviky po kterých může člověk vyrůst? Za jak dlouho a jak intenzivne to musím provozovat? předem děkuji za odpověd :)
Další informacedělám něco špatně , nebo jenom nejsem zvyklej ?
Začal jsem běhat, ale většinou než se unavím, tak mě začnou bolet lýtka
Další informacePotřeboval bych nějaké cviky, způsob tréninku(běhání-střední či rychlé tempo) abych běhal rychleji sprint.Předem díky
Nikdo povolanější se nevyjádřil a já nejsem odborník. Ale z vlastní zkušenosti z gymplu vím, že jde výkon podstatně zlepšit vůlí a tréninkem. Měla jsem s běháním na čas problémy, tak jsem doma běhala kolem našeho pole. Jen tak, pro zábavu a abych ve škole nebyla za outsidera. A ono to fungovalo. Měla jsem to za jedna.Pokud bude třeba sportovní trénink, chce to profi trenéra.
Další informaceCviky na hubnuti
Další informaceCviky na břicho a bolení stehen?
Když dělám cviky na spodní část břicha, je pravda že bolí při tom i stehna?
Další informaceProč se říká, že se někomu zapalují lýtka?
Vím co to znamená, ale proč to zapalování? Nikdy jsem si nevšiml, že takto postižení by měli nějak zvláště zarudlá lýtka
Další informaceKde najdu nějaké cviky jógy pro začátečníky?
Paní doktorka z kardia mi doporučila,abych cvičila jógu (proti stresu),ale rodiče mi kurz jógy nechcou platit,protože je drahý a navíc mám ještě dva jiné kroužky. A tak bych se chtěla zeptat,zda nevíte o nějakých videich,kde jsou nějaké cviky pro amatéry :-) Sice kurz je kurz..
Další informacecviky po porodu
Po porodu - cisarskym mi zustali kila (20),chtela bych to rychlo zhodit,ale vim,ze nemuzu 2 mesici cvicit,jsou povolene aspon nejake cviky,nebo vubec nic?
Další informacePomohou mi nějaké cviky na velká lýtka?
Mám na svou postavu až nezvykle velká lýtka. Co s tím?? Docela mě to trápí. Jsou na to nějaké cviky??
Další informaceNějaký kvalitní cviky na posilování doma.?
Můžeš zkusit například videa od Jillian Michaels. Ta má totiž ve svých průpravách i kardio, které je hodně důležité ke ztrátě tuků. Jestli bys jen posilovala, svaly by sice byly pevnější, ale pod tukem by stejně nešly vidět. Takže doporučuji buď tohle a nebo běhání, které je vhodně pro každého, posiluje se při něm celé tělo a není náročné. Můžeš například začít běhat podle tohoto plánu: a href"http://behame.cz/63/bezecky-plan-pro-uplne-zacatecniky-9-tydnu/" rel"nofollow" http://behame.cz/ hellip /a
Další informaceNeznáte nějaké cviky na záda?
Zdravím, hraji volejbal a naučila jsem se konečně podávat horem. Problém je že mě ale s toho podání bolí dolní část zad. Neznáte tedy nějaké ūčinné cviky na rozhejbání a povolení těchczad? Děkuji moc. :)Doplňuji:Trenér o tom ještě neví. Trénink jsme měli v pondělí a záda mě začala bolet až v úterý. My máme totiž tréninky v pondělí, čtvrtek a pátek.
Další informaceNeznáte cviky na zvětšení hrudníku (prsních svalů)?
Neznáte nějaké cviky, díky kterým se obecně zvětši hrudník... konkrétně prsní svaly?Děkuji
Další informaceKrupe mi v kotniku je to vazny a nemate typi na nejaky geli nebo cviky
Krupe mi v kotniku uasi 6mesicu,nevite jestli je to vazne kotnik mne neboli otekli neni.
Další informaceJsou naké cviky na udrženi spravného těla? nebo sou cviky na udržení rovnovahy? dik
Cviky na správné držení těla jsou všechny, které procvičují hluboké svaly páteře.Ted různé cviky, při kterých po vytažení se z pánve rotujete hlavně horní polovinou těla (ať už na strojích nabo bez nich). Stejně tak jsou to aktivity třeba na obyčejné gymnastickém míči, kde si válením po míči uvolňujete jednotlivé partie páteře (ohýbáterohýbáte záda). Vždy se tak dostanu k odpovědi, že to vždy bude soubor více cvičení.Cviky na udržení rovnováhy můžete provádět doma opět na gym. míči nebo to nemusíte pojmout ani jako cvičení, ale jako zábavua hru venku. S rovnováhou úzce souvisí koordinace celého těla, takže toho můžete venku dosáhnout v podstatě jakkoli, budete-li se hýbat celá.Můžete začát balancovat po obrubníku, přecházet po suché kládě, můžete zkusit některé cviky z jógy, gymnastiky, baletu...
Další informaceJakými cviky se dopracovat k tomuto...?
Jakými cviky si protáhnu tělo,abych udělala toto?Když se lehne na břicho a snaží se dotknout špičky prstů na nohou hlavy?
Další informaceJaké znáte cviky na stehna?
Mám stehna k mému tělu vyloženě tlustá. Znáte nějaké cviky k zhubnutí stehen? Jaké?
Další informaceJaké cviky nejlépe zabírají na stehna a zadek?
Dobrý den, jaké cviky nejlépe zabírají na stehna a zadek? Děkuji.
Další informaceCvičíte někdo cviky 5 Tibeťanů?
Jaké jsou vaše zkušenosti?
Další informace
Další otázky
Ostatní
|