-
Cviky na zeštíhlení lýtek? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Cviky na zeštíhlení lýtek?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Cviky na zeštíhlení lýtek?
Proč si lidé berou kraťasy nebo tříčtvrťáky, ale ponožky si vytáhnou až do půlky lýtek?
To se musíte zeptat těch lidí, také to nechápu.. Já to takto nenosím, protože nenosím kraťasy ani tříčtvrťáky.. To je jako do pantoflí ponožky, nebo dokonce do žabek .. Ale další odpověď mě zajímá..
Další informace
Doporučíte program v cz na zeštíhlení postavy (RETUŠOVÁNÍ)?
Název programu na zeštíhlování????. Neco vyretušovat.
Další informaceZná někdo dobré cviky na posílení (případně zhubnutí) vnitřní strany stehen?:)Díky
zajít do nejblizšího fitness centra, promluvit s trénerem :))
Další informaceNevíte nějaké stránky se cviky?
Dobrý den, potřebuji 15 cviků na jednoduchou rozcvičku (opravdu jednoduchou, žádné těžké cviky, neznáte nějaké stránky, kde by se něco takového dalo najít (pokud možno, tak i s obrázky).
Další informaceKde najdu nějaké cviky jógy pro začátečníky?
Paní doktorka z kardia mi doporučila,abych cvičila jógu (proti stresu),ale rodiče mi kurz jógy nechcou platit,protože je drahý a navíc mám ještě dva jiné kroužky. A tak bych se chtěla zeptat,zda nevíte o nějakých videich,kde jsou nějaké cviky pro amatéry :-) Sice kurz je kurz..
Další informaceÚčinné a ověřené cviky na zeštíhlení/zhubnutí stehen a lýtek?
Zkuste třeba jezdit na kole a plavat.
Další informacePoradíte cviky na lytka?
dobry den měla jssem zlomenou lytkovou kost.chtěla bych se zeptat jestli jsou nějake cbiky na to nebo něco.Třeba skakání přes švihadlo jestli pomuže nevím.potřebuji to,protže hraju basket a nesmím mít problemy s nohami a no vím nezbavím e tohio uplně ale trošku by šlo :D
Další informaceNeznáte nějaké účinné cviky jak zhubnout břicho ?
Cvičením ho jen posílíš... Nezhubneš. A hubnout jen jedna část těla nejde ) Cvičení je jen 30% úspěchu, 70% je strava. Takže uprav jídelníček
Další informaceNeznáte nějaké cviky na záda?
Zdravím, hraji volejbal a naučila jsem se konečně podávat horem. Problém je že mě ale s toho podání bolí dolní část zad. Neznáte tedy nějaké ūčinné cviky na rozhejbání a povolení těchczad? Děkuji moc. :)Doplňuji:Trenér o tom ještě neví. Trénink jsme měli v pondělí a záda mě začala bolet až v úterý. My máme totiž tréninky v pondělí, čtvrtek a pátek.
Další informaceNeznáte cviky na zvětšení hrudníku (prsních svalů)?
Neznáte nějaké cviky, díky kterým se obecně zvětši hrudník... konkrétně prsní svaly?Děkuji
Další informaceMá tu někdo zkušenost s očními cviky? Myslíte, že mohou pomoci při lehké oční vadě (do jedné dioptrie)?
Má tu někdo zkušenost s očními cviky? Myslíte, že mohou pomoci při lehké oční vadě (do jedné dioptrie)?
Další informaceJsou nějaké cviky na vysvalení vnitřních a spodních stehenních svalů ?
Zajímá mě to poněvadž jsem si všimla, že když hodně dřepuji a skáču a tak, tak že mě bolí jenom svaly, no jsou na stehnech zepředu, z vrchu.Jak mám cvičit, aby se mi vysvalily i ty ostatní?Děkuji.
Další informaceJsou naké cviky na udrženi spravného těla? nebo sou cviky na udržení rovnovahy? dik
Cviky na správné držení těla jsou všechny, které procvičují hluboké svaly páteře.Ted různé cviky, při kterých po vytažení se z pánve rotujete hlavně horní polovinou těla (ať už na strojích nabo bez nich). Stejně tak jsou to aktivity třeba na obyčejné gymnastickém míči, kde si válením po míči uvolňujete jednotlivé partie páteře (ohýbáterohýbáte záda). Vždy se tak dostanu k odpovědi, že to vždy bude soubor více cvičení.Cviky na udržení rovnováhy můžete provádět doma opět na gym. míči nebo to nemusíte pojmout ani jako cvičení, ale jako zábavua hru venku. S rovnováhou úzce souvisí koordinace celého těla, takže toho můžete venku dosáhnout v podstatě jakkoli, budete-li se hýbat celá.Můžete začát balancovat po obrubníku, přecházet po suché kládě, můžete zkusit některé cviky z jógy, gymnastiky, baletu...
Další informaceJaké/které fyzické cviky provádějí kriminálníci ve vězení?
I denní rozpis by byl zajímavý.
Další informaceJaké znáte cviky?
Myslím na hubnutí,spevnění břicha a lýtek.
Další informaceJaké cviky se dají dělat s čínkami?
Chtěl bych se zeptat, jaké děláte cviky s čínkami a co vše se s nimi za svaly může posílit?
Další informaceCviky na záda
Jaké mám cvičit cviky na záda? Často mě bolí. Díky.
Další informaceCo mám dělat,když mě bolí krční páteř? Masáže? Cviky?
Pomaly točiť a nakláňať hlavu. Prstami robiť masáž okolo stavcov, premasírovať krčne a plecové svaly. Pomáha aj kefka, nie mäkká, dobre prekrví krk.Doplňuji:Zabudla som dodať, chce to čistý vzduch, pomáha aj prechádzka vonku.
Další informaceChci zhubnout a hezky vypadat. Jaké znáte opravdu dobré cviky, ale ne supernáročné :)?
Bude mi 14, vážím 53 kg a měřím 160 cm. Chci pravidelně doma cvičit - např. na žíněnce, ale neznám žádné dobré cviky. Chci posilovat bříško a nohy. Nechci ale, aby byly moc náročné a tak akorát na můj věk ) dík a nepište ty sedy lehy, to prý vůbec není zdravé :)Doplňuji:Ty sedy lehy nějak ničí páteř, říkala mi to paní, která pracuje v tý rehabilitaci :)
Další informaceAhoj, přibližně od 35 let mm v oblasti kotníku a lýtek fialovo-modré strhané křečové žilky.
Další informace
Další otázky
Ostatní
|