Dřepy..... - poradna, odpovědi na dotazNa této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Dřepy...... Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.Další informace |
Pomáhají dřepy na hubnutí stehen?nebo nějaké jiné cviky?Další informace |
Můžu cvičit každej den sama, např. dřepy, kliky, shyby, břicho a mezitím tak 4-5x týdně s činkami?je mi 15 :DDalší informace |
Co jsou to silové dřepy? V čem se liší od klasických dřepů?Silové dřepy jsou dřepy se zátěží (např. s činkou za hlavou)Normální dřepy jsou bez zátěže.Další informace |
Naberou stehna na objemu, když budu cvičit výpady, dřepy a budu chodit často po schodech?Chtěla bych stehna zhubnout, ne nabrat svalovou hmotu.Další informace |
Dřepy.....Když budu každý den dělat kolem 150i dřepů a postupně si dávku budu zvyšovat a zdravě se stravovat, po jak dlouhé době půjde poznat že jsem zhubla ?Další informace |
Dřepy jak?Je rozdil mezi tim,kdyz udelam 100 drepu najednou a kdyz je udelam treba 5x denne 20?Doplňuji:A na tvarování těch nohou to nemá žádný vliv? Tvarují se stejně?Další informace |
Chtěl bych se zeptat, jestli dřepy ničí klouby a vazy?Pokud to nebudeš přehánět. Podle logiky některých bys totiž měl asi celý život ležet na posteli v brnění.Další informace |
|