Hubnu a nehubnu! - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Hubnu a nehubnu!. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Hubnu a nehubnu!

Slyšela jsem,že když jím dopoledne a odpoledne už nic,tak hubnu.

Nedávno jsem se dočetla,že když jím dopoledne vše,na co mám chuť (samozřejmě nepřejídám se,takže snídaně+svačina+oběd) a po tom obědě už NIC nejím,hubnu. Nemáte s tím někdo zkušenosti? Popřípadě kolik jste zhubli za týden a tak. Dkěuji za každou odpověď :)

Další informace

Můžu jest hodně vlašských ořechů, ikdyž hubnu?

Doplňuji:www: No tak asi malou misku...Jugar: A jak? sem se posílat fotky nedají... a navíc bych sem nedala fotku svého břicha, sem stydlivá, ale zhubnout potřebuji, vím to...Děkuji všem za odpovědi :)

Další informace

Když denně plavu, proč nehubnu?

Mám tu otázku. Každý den plavu dvě hodiny, nepřejídám se a nehubnu. Proč sakra nehubnu? D a jsou sedy-lehy dobré na spalování tuků, nebo jen přibírám břišáky? )Doplňuji:Plavu už 4 roky DDDA jakými cviky se hubne nejlépe? )

Další informace

Co dělám špatně když cvičím, jim zdravě, ale nehubnu?

Ahoj, potřebovala bych poradit, protože už si fakt nevím rady..Asi před třemi měsíci jsem se rozhodla, že trochu doladím postavu do plavek. Nejsem žádná kulička, měřím 166 cm a vážím 53 kilo. Vím, že se do mě teď spousta lidí pustí, ale váha není úplně to nejdůležitější. Každý má jinak těžké kosti. Myslím, že hlavní je to, jak člověk vypadá. Začala jsem cvičit, chodit běhat a jíst zdravě. Tím myslím, že jím pravidelně co 2,5 až 3 hodiny, menší porce. Například na snídani si dám ovesné vločky s nízkotučným bílým jogurtem a do toho nakrájím banán, k tomu si udělám bio zelený čaj. Na svačinu sním např. graham se šunkou..Jím tmavé pečivo, hodně zeleniny na večeři, ovoce na odpolední svačinu, nepiju sladké pití. Piju neslazený čaj, nebo vodu. A sladkostí už se ani nedotknu..I přesto jsem 3 kila přibrala a ne a ne to jít dolů. Celkem mě zaráží, že ještě před tím, než jsem začala s 'hubnutím', tak jsem snědla všechno, na co jsem přišla, ale i přesto jsem nikdy nepřibrala. Ba naopak. O Vánocích jsem se cpala cukrovím a vším možným, pak jsem se postavila na váhu a měla jsem o 2 kila méně.Vážně už nevím.. Co dělám špatně ?

Další informace

Hubnu a nehubnu!

Další informace

Hubnu malo?

Další informace

Proč nehubnu když cvičím, posiluji a běhám?

Týden A mám rozvržený následovně: Pondělí, středa a pátek hodinové běhání Úterý, čtvrtek a neděle HIIT cvičení (20 min + tyto dny ještě chodím na hodinovou procházku) a v sobotu mám volno (+ dvě procházky - 30 a 60 min). Týden B mám rozvržený opačně - volná sobota zůstává. Při cvičících dnech ještě dělám menší cvičení na břicho, které trvá pět minut (střídá se v něm pět cviků). Občas místo HIIT cvičení, cvičím Jillian Michaels - 30 days shred. Nejím hodně, ale jím to ve dvou třech porcích, víckrát jíst nemohu.Jsem malého vzrůstu - 151 cm a vážím 51 kg. Před začátkem cvičení a běhání jsem vážila 50 kg.1) Takže jsem kilo přibrala. Centimetry neměřím, ale podle zrcadla a oblečení mohu na 99,9% říct, že jsem nezhubla.2) A nevím co s tím, že po vyspání mám břicho skoro ploché a po najedení se nafoukne , ale to nafouknutí netrvá dvě tři hodinky, nýbrž přetrvává do dalšího rána.

Další informace

hubnu ale proč ?

nevim co se deje ale za necele 2 mesice jsem zhubla 5 kilo, vazila jsem 65 kg a merim 177 cm je mi 17 let. Ted vazim 60 kg. Nehubnu jim uplne vsechno sladkosti no proste cokoliv a ani necvicim proste ze bych se nejak snazila. Byla jsem u doktorky jestli to neni stitna zlaza nebo tak ale proste nic. To ze hubnu mi nejak nevadi ale porad mi kazdy rika ze mizim pred ocima ze porad hubnu ale me to zas ani tak neprijde. Mamka do me porad hsuti ze nic nejim ale jim normalne ! Nevite co to muze byt ? diky

Další informace