-
jak nejlepe a lehce zhubnout ? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: jak nejlepe a lehce zhubnout ?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - jak nejlepe a lehce zhubnout ?
Dá se pomocí kalanetiky zhubnout z obezity?
Další informace
Dobrý den,chtěl sem se zeptat,lehce se pošťuchujeme s přítelkyní o pravdě,kolik by měla být správná teplota v lednici?oC
Další informaceSvětlé griliášové trubičky, plněné bílou šlehačkou, na koncích lehce máčené v čokoládě a posypané trošku oříškovou drtí?
Trubičky griliášové světlé, se šlehačkou a na koncích s čokoládovým rantlem. Trošku pocukrované drcenými oříšky. Byly k mání za komančů a byly moc dobré - nevíte někdo o předpisu na to těsto? Slyšela jsem, že pekaři do něj smetli všechny drobečky, co zbyly - pozor i ty chlebové. Nezaměňovat za tzv. hobliny - to byly trubičky z lístkového těsta se žloutkovým krémem - tam předpis není problém. Třebí trubičky byly čokoládové se šlehačkou a ty taky nejsou problém. Jiné trubičky v cukrárnách za komančů prostě nebyly. Jde mi jen o ty griliášové. Děkuji za ochotu.Doplňuji:Bohužel, v linkách - obou, které jste mi dosud poradili jsem předpis nenašla. Spíš si myslím, jestli si toto nepřečte někdo, kdo byl za starého režimu pracovníkem v cukrářské výrobně, kde se trubičky dělaly. Dík i tak za pomoc.
Další informaceJe hrášek z plechovky lehce stravitlený?
Mám špatné trávení a citlivý žaludek, ale mám poslendí dobou hroznou chuť na nakládaný hrášek z plechovky. Je hrášek lehce stravitelný? Nebude mi po něm špatně? Je rozumné jíst ho na noc, těsně před spaním?
Další informaceJak zhubnout za týden?
Chci se vás zeptat jak se dá zhubnout za týden? moc rád bych to věděl protože mám nadváhu a potřebuju ty kila už ze sebe dostat a to právě za týden. Já jsem totiž četl že se dá zhubnout za týden ale nevím jestli se dá přesně zhubnout za týden protože je to nepravděpodobné. Ale zkusit to můžu ne mám na to přesně týden to znamená pondělí, úterý, středa, čtvrtek, pátek akorát o víkendu zdravě jíst nechci protože si chci odpočinout. Takže dejte mi pár rád na zhubnutí za týden
Další informaceJak se dá zhubnout bez toho že by sem přestala jíst normálně?
Doplňuji:HANULKA 11 Nejsem jako uplně tlustá,Když si to spočítám mojí víšku 153-110 je 43 (tolik by sem měla vážit)A vážim o 4 kila více.....
Další informaceJak se dají zhubnout stehna?
Vím, že se dají stehna zpevnit ježděním na kole, děláním dřepů atd....ale jak je zhubnout to nevím,a popravdě nevím jestli to vůbec jde, jestli vůbec existují nějaké ,,cviky na zhubnutí stehen?
Další informaceVe složce mám asi 1000 písniček. Jak si můžu lehce udělat seznam těchto písniček do nějakého formátu (doc,txt,PDF)?
Mám totiž hodně písniček, a chtěl bych kamarádům poslat seznam... ale nevím jak... těch písniček je opravdu hodně a rád bych našel nějakej program, kterej to umí překonvertovat... např. podle názvu souboru...nevíte jak na to???
Další informaceKdyby měl někdo mojí lehce intimní fotku z dřívějších dob, kde mám na sobě jen trenýrky a podprsenku, a pustil ji...
...bez mého svolení na internet, je to legální?
Další informacetak už to prasklo- když je muž bohatý, žena sama sobě dokáže lehce vsugerovat, že se doopravdy zamilovala ..souhlasíte?
Doplňuji:..a platí to, i když nemá žádný prachy a je bohatej na testosteron?
Další informacePodařilo se někomu zhubnout ve stehnech a jak to tedy provedl?
Na stehna jsou ideální brusle.. z toho se zpevní celkově nohy. A když navíc občas vyšplápneš nějaký kopeček, tak i zadek se zpevní. A taky zapomeň na výtah.. ideální je, pokud máš někde poblíž schody, tak si do nich občas vyběhnout.. nebo se vyhecovat třeba v paneláku a běhat nahoru a dolů a budeš mít nožky jako laňka.. :D
Další informaceNevíte někdo, jak pořádně zhubnout za měsíc aspoň 5-10 kg bez jo-jo efektu?
Kdyžtak někdo prosím dejte odkaz, kde jsou cvičení a jídelníček, díky...
Další informaceMěla bych otázku ohledně toho, jak zhubnout.
Dobrý den, měla bych otázku ohledně toho, jak zhubnout. Je mi 14 let, vážím 80 kg a měřím 165cm. Chtěla bych zhubnout alespoň na 65kg. Potřebovala bych radu, jak mám v tomto věku zhubnout, aniž bych musela navštívit doktora. Děkuji za odpověď! :)
Další informaceJak zhubnout, zpevnit hýždě a okolí.(boky, stehna)
Nějaké cviky nebo po jaké jídle nejvíce roste zadek, boky a stehna.. Moc děkuju:)
Další informaceJak zhubnout se zdravotními problémy?
Dobrý den, Nevíte někdo o něčem jak se dá co nejrychleji zhubnou s tím že nesmíte dělat dřepy a kliky?Doplňuji:Sedy-lehy dělám ale jde o to že spíš potřebuju zhubnout přes zadek a stehna...dřepy nemůžu kvůli kolenům, doktor mi řekl že je mám opotřebovaný nebo tak něco. A kliky taky trochu kvůli kolenům, ale to moc ne. Spíš kvůli loktům, který mám špatný po mámě.
Další informaceJak zhubnout nohy a zadek
Další informaceJak zhubnout
Zdravím. Měřím 180 cm, vážím 83kg, je mi 16 let. Potřebuji zhubnout. Bohužel, nemohu držet takové ty diety, kdy se jí určitá jídla. Musím jíst, to co je doma - většinou néjaké rohlíky, uzeniny, jablka a jogurty. Do teď jsem se přežíral jako prase a zjistiil jsem, že už je i problém sehnat na mě kalhoty. Nemám problém začít jíst v malých porcích.. Ale potřeboval bych zhubnout docela rychle pár kilo, tak do měsíce. Pŕedstaovoval bych si váhu tak 75 kilogramů, časem samozřejmě. Ale neplánuju to držet půl roku - 4 měsíce maximálně.Prosím o nějaké radyDoplňuji:Slazené nápoje jsem skoro všechny vysadil. Z 90% piji pouze vodu. Mám 2x týdně tělocvik po 45 minutách. Denně ujdu cca 1,5km.Jinak, nemyslel jsem to tak, ze se vrátím k přežírání, ale k normální stravě co jsem jedl do teď v normálních porcích.Můžu zkusit začít běhat jednou týdně 1,3km - dříve jsem chodil.
Další informaceJak nejrychleji zhubnout ? Prosim poraďte co nejdřív
Změnit jídelníček. Pravidelně jíst, nejlépe 5x za den a hlavně se hýbat. Jiná rozumná cesta neni
Další informaceJak mám efektivně zhubnout ve 13?
Chtěl bych se zeptat jak mám rychle a efektivně zhubnout. Vážím 60kg a měřím 173cm. Jsem schopný dělat cokoliv. Předem děkuji.
Další informaceChci zhubnout a hezky vypadat. Jaké znáte opravdu dobré cviky, ale ne supernáročné :)?
Bude mi 14, vážím 53 kg a měřím 160 cm. Chci pravidelně doma cvičit - např. na žíněnce, ale neznám žádné dobré cviky. Chci posilovat bříško a nohy. Nechci ale, aby byly moc náročné a tak akorát na můj věk ) dík a nepište ty sedy lehy, to prý vůbec není zdravé :)Doplňuji:Ty sedy lehy nějak ničí páteř, říkala mi to paní, která pracuje v tý rehabilitaci :)
Další informace
Další otázky
Ostatní
|