• Jak posilovat panevni dno? - poradna, odpovědi na dotaz

    Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak posilovat panevni dno?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

    Další informace

  • Další témata a dotazy - Jak posilovat panevni dno?

  • Jak začít sportovat a posilovat?



    Další informace


  • Dobry den jak mam postupovat , kdyz bych chtel mit svoje hudebni radio, vim ze penize , jak dal nikdo se semnou nebavy

    To, že se s Tebou nikdo nebaví je dáno především tím, že nemáš žádné zkušeností v oboru. V neposlední řadě negativní vliv má také to, že pořádně neovládáš češtinu.Na provoz rádia potřebuješ mít nějaké licence - a to jak na veřejnou produkci hudby chráněné autorskými právy, tak i na vysílání (pokud plánuješ klasické FM rádio).Potřebuješ mít LEGÁLNÍ hudbu (takže ne MP3 stažené z netu) a techniku, díky které budeš moct hudbu (nebo zvuk obecně) přehrávat a technicky upravovat do podoby, v jaké má být vysílána. Pokud to myslíš s rádiem vážně, budeš potřebovat nejspíše i nějaké spolupracovníky či zaměstnance, protože provoz seriózního rádia není nic jednoduchého, co by zvládl hravě jeden člověk.Něco jiného je internetové rádio. Před časem jsem někde na webu našel stránky (už bohužel nevím kde), které umožňovaly streamování hudby - bylo potřeba se zaregistrovat a nainstalovat si nějaký plugin do winampu, celkem jednoduchý proces. Ovšem nejspíše i na to se vztahují zákony, je to přece jen veřejná produkce.

    Další informace


    Co to bylo za film, jak pokračoval a jak dopadl??

    Vzpomněl jsem si, šel jsem - může to být pár let, mnoho ne - okolo televize, když v ní drasticky začínal film, a to následovně: žena dostala od chlapa kopačky, neunesla to, hystericky se za ním začala plazit, ať ji od sebe neodhání a slibovala naprosto neskutečné věci. Její poslední věta mě tehdy dorazila - můžeš mě bít a můžeš mít jiné ženy . Pak na to ten chlap přistoupil (!). Jak to proboha dopadlo?Dámy, copak nějakej chlap za TOHLE stojí?

    Další informace


  • Fénix,bájný pták - jak jej nazývají v Číně a v Egyptě,jak si ho představují a jaký má pro ně význam?

    Zajímavý pohled na bájné ptáky.Fénix je symbol ptáka, který se v určitých časových obdobích (500, 1000, 1481 let) (někde se píše, že každých 100 let) sám spálí a do tří dnů znovu povstane ze svého popela. V tomto smyslu se také používá jako symbol Krista a a nesmrtelnosti. Jinak také symbolizuje vzkříšení, nesmrtelnost a nezničitelného ducha lidstva.V mnoha kulturách vystupuje zvláštní pták s čarovnou mocí, ať už to je egypský pták Benu,který je zobrazován jako zlatý sokol s hlavou volavky a místo Krista má symbolizovat ztělesnění boha Slunce, dále tu je západní pták ohnivák nebo polský plamenný trpaslík rarog.Čínský Fénix (Feng-chuang) se ovšem od těchto představ poněkud liší,až se zdá,že s evropským Fénixem nemá nic společného, snad kromě toho, že má také mytologický původ.O ptácích Feng-chuang se objevují zmínky již v textech z konce 2.tisíciletí př. Kr. V jednom komentáři k Letopisům jara a podzimu ze 4. století př. Kr. se píše, že mužský Fénix, ženský Jednorožec a magická bytost, totiž zelený drak, červený pták, bílý tygr, želva - tmavý válečník , jsou znamení, že zemi vládne dobrý král. Feng-chuang je druhé ze čtyř zázračných zvířat a král opeřenců. Je-li zobrazen s drakem, symbolizuje drak císaře a Fénix císařovnu tento symbol ženského Fénixe je pozdějšího data. Jak vidíte, slovo fénix má mnoho významů,ale ty nejpodivnější, které se naší západní zemi zdají nejvíce jinačí pochází právě z Číny. Přesto je za domov tohoto ptáka pokládána Sokotra.

    Další informace


  • Je bezpecne posilovat po velmi kratkem spanku?

    Treba po takovych trech hodinach

    Další informace


    Co je třeba k provozu vlastních web stránek a jak je to s placením?komu se co platí,jak dlouho.má doména je volná.díky

    Dobrý den,měl bych dotaz - co všechno je třeba k provozu vlastních webových stránek, jak je to s placením a za co se vůbec platí,abych mohl své vlastní stránky, které nebudou komerční, provozovat, tak, aby při zadání adresy zůstal tvar a href"http://www.xxxxxxxx.cz" rel"nofollow" www.xxxxxxxx.cz /a , bez nějakých a href"http://www.xxxxxxx.wb.cz" rel"nofollow" www.xxxxxxx.wb.cz /a nebo lomítek za adresou, popř zda-li má nkdo zkušenost z provozovatelem levným a přesto spolehlivým. zjištěno již mám, že adresa mého budoucího webu není zaregistrovaná, tudiž je volná. ale jak dál? děkuji davexDoplňuji:jsem v tomto naprostý laik.

    Další informace


  • Jak vypadá cela předběžného zadržení a jak vypadá ? Jak tam lze být zavřený dlouho ?

    a href"http://www.nasedecinsko.cz/decinsko-aktualne/celu-predbezneho-zadrzeni-uz-znaji/?aktualitaId8315" rel"nofollow" http://www.nasedecinsko.cz/ hellip /a CPZ je malá místnost něco jako cela ve vězení,akorát,že do CPZ vás můžou zavřít jen na pár hodin.Pak buď pustit nebo obvinit z něčeho.....

    Další informace


    Dobrý den od 10.3.2010 do 28.2.2011 jsem byla v PN.Když budu znovu v PN jak vys. dávky budu pobírat a jak dlouho? Děkuji

    Už žádné. Vyčerpala jste podpůrčí dobu, budete muset pracovat!

    Další informace


  • Je kost pánevní totéž, jako kost kyčelní? Pokud ne, jaký je mezi nimi rozdíl?

    Pánev (latinsky: pelvis) je kostnatý útvar, který se skládá ze dvou pánevních kostí (os coxae) a kosti křížové (os sacrum), na kterou navazuje kostrč (os coccygis). Kosti pánevní jsou vepředu navzájem spojené symfýzou a vzadu jsou s kostí křížovou spojené kloubně (articulatio sacroiliaca). Kost pánevní vzniká srůstem tří kostí - kosti kyčelní (os ilium), sedací (os ischii) a stydké (os pubis).Pánev slouží hlavně jako chráněný prostor, kde je uložena řada důležitých orgánů močového, zažívacího a pohlavního systému. V závislosti na pohlaví se v pánvi nacházejí také fyziologické změny, které je možno využívat pro určení pohlaví. Mužská pánev je strmější, užší a vyšší, kdežto ženská je širší, nižší a plošší, což je dáno potřebou prostoru během těhotenství.[1]

    Další informace


  • Ahoj chtěl bych jedné holce říct že ji mám moc rád a že s ní chci chodit, ale nevím jak, prosím poraďte mi jak.

    Je mi 14 let.

    Další informace


  • Jak v domácích podmínkách posílovat ramena?

    Potřeboval bych poradit, jak nejlépe rozšířit ramena a křídla , aniž bych navštěvoval posilovnu? Myslím tím domácí podmínky, takže nějaká ta činka a na dvoře hrazda.:) Díky

    Další informace


    Jak posilovat nohy , aby nabraly svalovou hmotu ? Znáte nějáké cviky? Potřebuji to na fotbal. Prosím o rady a tipy.

    Silniční kolo a jízdy. Nic lepšího není.

    Další informace


    Jak posilovat břišní svalstvo jinak než sedlehama ??

    Jde o to že když cvičím sedlehy tak mě bolí dole v zádech , co jsem se dočetl tak to špatně cvičím ale nejde mi koncentrovaně cvičit a přitahovat se jen silou břicha jelikož v něm nemám ještě takovou sílu ,dělám denně 300 kliků a chtěl jsem zařadit i cviky na břicho jelikož jsem na něj zapomněl , tak jak jinak ale lehčeji jde posilovat břicho bez použití nářadí doma ?.....

    Další informace


  • Oceán má někde dno. Takže by tam teoreticky mohly jezdit podmořské vlaky?

    Ne, protože by se tlakem rozmačkaly.

    Další informace


  • Dobrý den, nevite odpověd na otázku ,,jak vznika půda ? at hledám jak hledám tak přesnou odpověď nemužu najit :) dikz

    Doplňuji:Drap: Ale Vy jste mi napsal co to půda je, ale ja potřebuji vědět jak vznika

    Další informace


  • Lze posilovat svaly jenom na jejich rozhýbání, ale aby objemově nerostly?

    Jak to udělat, abych svaly rozhýbal, ale objemově mně nerostly, jde to vůbec?Předem děkuji za každou radu.PS: Nejde mně o zájem ve společnosti, jde mně o svoje zdraví.

    Další informace


    Je lepší posilovat s těžkou nebo lehčí vahou ??

    2-3 serie s těžší vahou - cca 18 kg jednoručka, Nebo např. 5kg jednoručka na např. 6-7 serií ?? co je lepší ? nejsem zatím nic moc (dopl. info)Doplňuji:jirkec : 4 série 8-10 opakování ?? 5 sérii 5 opakování ??

    Další informace


    Jak začít hubnout a posilovat ?

    Když chci mít vyrýsovanou postavu a mám spíš opak, musím nejdřív zhubnout a pak posilovat nebo obojí zároveň nebo rovnou začít posilovat ? Nemáte nějaké rady jak cvičit doma když nechci v posilovně ? Např sedy-lehy. Kdesi jsem četl že by se mělo udělat třeba 15 sedů lehů, pak minuta odpočinek a takhle třeba 5x a třeba každý druhý den ať si svaly odpočinou. Bylo by vhodné třeba jeden den takhle posilovat a druhý den jít běhat nebo jezdit na kole a takhle to střídat ? Slyšel jsem že je u posilování důležité dýchání, dýchá se při záběru nebo při záběru se právě vydechává ? Ještě bych chtěl poradit co takhle jíst z normálních jídel (nemyslím gainery, shakery,...) aby bylo cvičení efektivnější ? Díky

    Další informace


    Jak správně začít posilovat ?

    Jsem naprostý začátečník v oblasti posilování, jakými cviky bych měl začít abych nestrácel čas ? Samozřejmě chci navšťevovat posilovnu, né cvičit doma.

    Další informace


  • dno akvária



    Další informace