-
Jak zhubnout a nenabrat svaly? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak zhubnout a nenabrat svaly?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak zhubnout a nenabrat svaly?
Nedávno jsem se tu ptal, zda nabrané svaly zpomalují. 2 ze 3 lidí odpověděli ano. Jak tedy vysvětlíte toto (viz níže)?
Další informace
Je možné hrát na klarinet i na trubku? Nemyslím v jednu dobu, ale zda si nenatáhnu svaly na puse.
Slyšela jsem, že se to nedoporučuje, ale ráda bych slyšela názor odborníka. Z hlediska dechu a svalů na puse, tlaku vzduchu v hlavě atd. Děkuji.
Další informaceJak zhubnout ...?
Potřebuji se zeptat jak mám správně hubnout bez potíží.
Další informaceJak mám dokonale zhubnout?
Pomoooct mám velké břicho a nevim jak to udělat abych zhubla.:(
Další informaceNatazene brisni svaly?
Další informaceMám moc malé svaly?Nebo je to tím, že netrénuji.
Ahojky. Ve škole chodím na tělocvik, a ani míč nepřehodím. :-( Moc se za to stydím, nevím čí to je.. možná že mám moc malé svaly, nebo nejsem zvyklá.. prosím, mohli byste mi dát nějaké rady?^^ Děkuji.Doplňuji:Jsem holka.. a je mi 13
Další informaceChci nabrat svaly, jak s jidlem?
Další informaceTvoří se svaly i když nejím zrovna zdravě?
Nevím, zda tuto otázku nebudete pokládat za stupidní, prostě by mě to zajímalo: víme, že když chceme shodit nějaké to kilo, tak je potřeba upravit stravu a přidat nějaký ten pohyb - např. jít si zajezdit na kole, skočit si na hodinu spinningu atd...Ale co když bych chtěla nabrat jen svaly? Když budu posilovat, ale zároveň nejíst zrovna zdravě, budou přibírat svaly, nebo mě bude přibývat jen tuk? Děkuji :)Doplňuji:No myslela jsem, kdybych psilovala ale zároveň nejdla zdravě :)
Další informaceStehna- svaly
Další informaceProč mě při ohybu bolí zápěstí? Trvá to cca týden a pak dobrý. Mohou to být přetažený svaly?
... máš to jen přesezený gt gt gt copak si myslíš, že někdo po internetu pozná, co s tím máš?
Další informaceNepálím ježděním na rotopedu spíše svaly než tuk ??
co se pálí více ??
Další informaceNamožené nebo natažené svaly?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak poznám natažený a jak namožený sval..?Dlouho jsem tolik necvičila. Pravidelně dvakrát týdně dvouhodinovku tělocvik, občas venku míčové hry. Od soboty jsem se dala opět na trénink. A hodně jsem šla na bobek a rychle nahoru a takhle jsem jela asi hodinu v kuse. Druhý den jsem nemohla, ale stejně jsem šla tak na 40 minut a dnes zas.. Ale do schodů (ale i ze)chodit nemůžu, mám problém když si sedám a zvedám ze židle. A běhat taky nemůžu, strašně my stehna ztěžknou a chvilka si myslím, že se ani neudržím na nohou. Je to jen namožené?Doplňuji:A co udělat proti bolesti? Děkuji ..
Další informaceJak zhubnout, ale nepřibrat svaly?
Jak zhubnout tuk hlavně na břiše a i na nohách,ale přitom nepřibrat svaly. Mám celkem sportovní postavu ale nechci ji už mít více svalnatou, ale spíš dlouhou hubenou,a chtěla bych i méně vážit. Jak mám tedy cvičit nebo co omezit?
Další informaceJak zhubnout nejrychleji asi 15 kg? :) nejaký jídelníček a cviky prosím. děkuju.
Jídelníček z koncentráku a cviky také.Je toho tady moře , stačí hledat.Doplňuji:janneuman : snad kJ, ale i to je na redukční dietu moc.
Další informaceJak zhubnout během 1 měsíce?
Poraďte, jak zhubnout během měsíce tak asi 2-3 kila? (zhubnout doma)
Další informaceJak zhubnout a posilnit svaly??
Je mi 15, mám 174 cm a 78 kg a chtěla bych zhubnout a zpevnit svaly. Jenže doktor mi zakzal posilovat. Poradili byste mi nějaké nenáročné, ale účinné cviky, popřípadě jak mám přizpůsobit jídelníček?Doplňuji:Zdravotní problém- Skolióza. Nesmím posilovat, mít časté doskoky, a běhat dlouhé vzdálenosti. (max. 800 m)
Další informaceJak nejrychleji zhubnout na břiše a která dieta je nejlepší?
Napište mi prosím vaše tipy jak zhubnout co nejrychleji na břiše a jakou dietu doporučujete! Díky!
Další informaceBřišní svaly
prosim vás lidi mam problém nemam zrcadlově stejné bříšní svaly konkretně pravou stranu dá se to nák srovnat? prosimvás o nakej cvik ktery to spraví
Další informaceAtrofické svaly, osteoporóza, metabol. rozvrat - k jakému lékaři?
Trpím anorexií, a kvůli podvýživě mám totálně atrofované svaly, osteoporózu a mám také podezření na metabolický rozvrat. Psychiatra mám a docháním k němu 2x týdně, na gastro chodím (tam mi udělají maximálně endoskopii a sono a řeknou že trávící trakt mám OK), ortopeda mám (ten mi maximálně řekne, že mám cvičit, aniž by mi třeba změřil hustotu kostí), ale nikdo z nich se nemá k tomu nějak řešit nebo alespoň otestovat vážnost výše zmíněných problémů - kam by bylo nejlepší s tímto jít, kdo to řeší? Internista, nebo tak někdo?
Další informaceMá hmyz svaly?
A pokud ne, tak jak se tedy hýbou, jak třeba včela vzlétne?
Další informace
Další otázky
Ostatní
|