-
Jak zhubnout nejrychleji asi 15 kg? :) nejaký jídelníček a cviky prosím. děkuju. - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak zhubnout nejrychleji asi 15 kg? :) nejaký jídelníček a cviky prosím. děkuju.. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jak zhubnout nejrychleji asi 15 kg? :) nejaký jídelníček a cviky prosím. děkuju.
Jídelníček pro vegetariány(jedenáctileté vegetariány)
Další informace
Jak přibrat + posilování-jaké cviky použít
Další informaceJak na jídelníček v tabletu
Další informacePorádíte mi prosím nějekaj horor ale bez krve prosím kdyby jo tak velmi moc děkuju dnes večer se totiz chcem z kámoškou
Porádíte mi prosím nějekaj horor ale bez krve prosím kdyby jo tak velmi moc děkuju dnes večer se totiz chcem z kámoškou bát ale bEz krve:D
Další informaceCviky na břicho?
Ahoj, chtela bych se zeptat na nejake cviky na bricho.. Abych treba za mesic mela plossi brisko a tak.. Neco na 15 minut treba.. Mockrat diky )
Další informaceMám velký problém prosím co nejrychleji odpovědět!Děkuju
Další informaceJak se daji delat takove smajlici napr.kocka,zbran atd prosim internetovou stranku .Dekuju Petr
Doplňuji:Jak se daji delat takove smajlici napr.kocka,zbran atd na skype prosim internetovou stranku.Dekuju Petr
Další informaceJak na ODPOVEDI zmenit heslo prosim?Dekuju Petr
klikni na můj profil - nastavení - karta profil
Další informaceJidelniček u 3 měsíčního mimča - pribináček?
Kamaradka mi poradila abych dala svému sinovi pribináčka smetanového dnes sem mu ho dala nesned ho celeho ale smal se a byl spokojený co si o tom myslíte dělám chybu samozdřejmě mu dávám i mlíčko a čaj ten pribináček mu davam jen odpoledneDoplňuji:Četla jsem že od 4 měsíce se mužou dávat nějaké ovoce atd ale moje mamka říkala že já jedla i krupici v 3 měsících i termixi a ke konci 3 měsíce jsem prej ládovala i přesnídávky a žiju:) ale nechci malému nějak ublížit ale prej když neblinká a papka to tak je to v pořádku
Další informacejaké jsou nejúčinnější cviky na posilování břicha a rukou ?
Na posilování Břicha stačí klasicky dělat sd-leh, pokud to budeš dělat pravidelně a pokaždé o něco víc, tak to zabere určitě, také jsem to dělal.A na ruce, třeba alá činka a zpevniš si tím ruku,ale záleží co přesně chceš.
Další informacePotřeboval bych nějaké cviky, způsob tréninku(běhání-střední či rychlé tempo) abych běhal rychleji sprint.Předem díky
Nikdo povolanější se nevyjádřil a já nejsem odborník. Ale z vlastní zkušenosti z gymplu vím, že jde výkon podstatně zlepšit vůlí a tréninkem. Měla jsem s běháním na čas problémy, tak jsem doma běhala kolem našeho pole. Jen tak, pro zábavu a abych ve škole nebyla za outsidera. A ono to fungovalo. Měla jsem to za jedna.Pokud bude třeba sportovní trénink, chce to profi trenéra.
Další informacePoradíte mi nějáký dobrý skateboard do 1000,-?
Skateboard do 1000,-Dekuju.
Další informaceJidelnicek,cviceni co a jak
Další informaceKde najdu nějaké cviky jógy pro začátečníky?
Paní doktorka z kardia mi doporučila,abych cvičila jógu (proti stresu),ale rodiče mi kurz jógy nechcou platit,protože je drahý a navíc mám ještě dva jiné kroužky. A tak bych se chtěla zeptat,zda nevíte o nějakých videich,kde jsou nějaké cviky pro amatéry :-) Sice kurz je kurz..
Další informaceZnáte nějaké cviky na zhubnutí v oblasti stehen?
Četla jsem, že je dobré skákání přes švihadlo, že prý narozdíl od běhu zapojí více stehenních svalů... Tak nevím, co je na tom pravdy. Taky jsem se chtěla zeptat na výpady. Není to cvik spíše na zpevnění svalů? Chci totiž zhubnout v oblasti stehen, ne zvětšit jejich objem.
Další informaceProsím potřebuju zhubnout ať jsem zdravý ;) je mi 13 mám asi 75kg ,166cm.Denně se věnuji sportu (házená,fotbal,hokej)
Potřebuju ZHUBNOUT vážím asi 75kg měřím asi 166cm,každý den se věnuju hokeji a závodně hraju házenou a fotbal.Něco nebude dobře s mým každodenním jídelníčkem Prosím musím zhubnout tak 9-13 kg Prosím o pomoc
Další informaceMá smysl cvičit cviky na břicho, když není správný jídelníček?
Vím, že břicho je hlavně o stravě. Můj jídelníček je tak nějak normální,někdy zdravější, někdy zhřeším.Projeví se cvičení(1x týdně, zaměřené na břišní svaly, podle Hanky Kynychové) na břiše, i když je na něm tuk ,a břicho je moje problémová partie?Nechci ploché břicho, ale prostě štíhlejší boky, pas, aspoň trochu pevnější břicho...
Další informaceCviky na zeštíhlení lýtek?
Ahoj potřebovala bych poradit cviky, které zužují svaly na lýtkách. Lýtka nemám čistě svalnatá :-) ňáky tuk se tam taky najde, ale svaly mám jakoby placaté (lýtka vypadají na vnitřní straně široká). Chtěla bych cviky na protáhnutí ,zeštíhlení :-) (nevim jak popsat). Napište mi kdyžtak i Vaše zkušenosti... díky
Další informaceChci zhubnout a hezky vypadat. Jaké znáte opravdu dobré cviky, ale ne supernáročné :)?
Bude mi 14, vážím 53 kg a měřím 160 cm. Chci pravidelně doma cvičit - např. na žíněnce, ale neznám žádné dobré cviky. Chci posilovat bříško a nohy. Nechci ale, aby byly moc náročné a tak akorát na můj věk ) dík a nepište ty sedy lehy, to prý vůbec není zdravé :)Doplňuji:Ty sedy lehy nějak ničí páteř, říkala mi to paní, která pracuje v tý rehabilitaci :)
Další informacePotřebuji pomoct, utekl mi potkan domácí a potřebuji ho co nejrychleji chytit, ale nevím jak?
Dobrý den,potřebuji pomoct,utekl mi potkan domácí a potřebuji ho co nejrychleji chytit ale nevím jak??Prosím pomocte mi a živolovnou past nechciprosím pomocte mi
Další informace
Další otázky
Ostatní
|