Jak zhubnout? - poradna, odpovědi na dotaz

Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jak zhubnout?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.

Další informace

Další témata a dotazy - Jak zhubnout?

Jak mám zhubnout?

Jak mám zhubnout? Nebo mě jde spíše o to jak mám schodit tu volnou kůži (nevim jak se tomu řiká) špek,tuk ...?Mám omezit jídlo? Sportuji 3-4 krát denně. mám posilovat -zvedat nohy,kmitat?Je mi 12 víc jak 55 kg.

Další informace

Psyllium-Máte sním nějaké zkušenosti? Pomáha zhubnout??

Nebudeš mít takový hlad. Ale chuť jím nezažeš. Mlsouni většinou k rabování spíže hlad nepotřebují, takže...:-)Ale je dobré na pročištění střev. Nabalí na sebe usazeniny a zbaví tělo toxinů.

Další informace

Má někdo zaručenou radu jak zhubnout alespoň 10 kilo?

Vím, že se to v dnešní době omývá furt dokola, ale prřesto....máte někdo radu jak rychle a účinně zhubnout? Hlavně břicho:)....Např. cviky nebo nějaká dietka?:)Díííky:)Doplňuji:Plavat umím:D ale ve vodě bohužel dostávám křeče.....a co třeba dělat v takových deštivých dnech?:)

Další informace

Lze měřitelně zhubnout i pomocí techniky?

Odborníci tvrdí, že v našem těle i na jeho povrchu běžně vegetuje obrovské množství mikrobů a podobných breberušek. Údajně váží téměř dva kilogramy a jejich množství převyšuje počet buněk lidského těla.Je známo, že zmíněnou havěť úspěšně likviduje ultrafialové světlo. V této souvislosti mě napadlo, že budu-li se opalovat horským slunkem, jeho paprsky nakrátko zlikvidují velkou část anexe mikrobů na povrchu těla, což by se mělo projevit měřitelným poklesem váhy - přibližně o jedno kilo. Blbinkám, nebo je moje úvaha logická?

Další informace

pomožte mi zhubnout prosím moc
pomožte mi zhubnout prosím moc

Další informace


Můžu zhubnout na taneční desce?
Jestli až tak viditelně zhubnete to nevím, ale pohybově to prospěje vašemu tělu.

Další informace


Mám 13 let vážím 67 kg a merim 164 cm......jak zhubnout v 13 letech?
Nemyslím si, že jsem tlustá, ale hubená taky ne. Chtěla bych aspon tak 50 kg....ale jak?

Další informace
Může žena za den zhubnout o 300kg?
Ano může.Ráno je to kráva, v poledne slepice a večer brouček.Souhlasíte s tím?

Další informace

Dobrý den, poradíte mi někdo jak mám zhubnout když je mi 12 a mám 37 kg? Vím že je to normální váha ale nejsem spokojená

Otázka tohoto typu tu byla už stokrát!!!A odpovědi jsou vždy stejné, cvičit, cvičit, cvičit.Diety nejsou zdravé a po jejím ukončení přibereš dvojnásobek toho, co zhubneš. Cvičením postavu zpevníš a bude vypadat hubenější. Nemám na mysli posilování, tím by si spíš nabrala na objemu a v tvém věku je posilování extrémně nezdravé. Vhodná je třeba zumba.

Další informace