-
Jaké cviky cvičit s činkami abych zvýšil (svalový) objem svých rukou? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jaké cviky cvičit s činkami abych zvýšil (svalový) objem svých rukou?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jaké cviky cvičit s činkami abych zvýšil (svalový) objem svých rukou?
Jak přibrat + posilování-jaké cviky použít
Další informace
Cviky na prsa
Další informaceCviky na prodloužení kostí
Další informaceCo je možné poradit lidem, aby vzali osud do svých rukou, i když je o nich známo, že mají obě ruce levé?
Další informaceJaký máte prosím názor na holení rukou? nebo i epilaci rukou
Názor? Pokud máš chluparé ruce jak vopice, tak ano, pokud jemné chloupky, navíc světlé barvy (pokud jsi světlé barvy pleti), tak proč to holit. Nechyl bych to být.
Další informaceJaké postavení či funkci měli ve svých státech muži (Franklin, Roosevelt, Stalin, Churchill), kteří jedbali na konferenci v
2. Světová válkaDoplňuji:-kteří jednali na konferenci v Teheránu
Další informaceMůžu cvičit každej den sama, např. dřepy, kliky, shyby, břicho a mezitím tak 4-5x týdně s činkami?
je mi 15 :D
Další informaceMáte někdo dobře sestavený domácí kruhový trenink i s činkami?
napište jakej :))
Další informaceJake cviky na zhubnuti
Další informaceJak správně od mládí cvičit, aby mě ve stáří nebolelo tělo?
Zdravím, chtěl jsem se zeptat, jak správně cvičit, abych ve stáří netrpěl bolestmi kloubu, zad a vlastně celého těla. Je pravda, že když člověk posiluje s vlastní váhou (workout, calisthenics apod.) je to, to nejlepší?
Další informaceA mám další dotaz, je lepší drbat se pravou rukou za levým uchem nebo levou rukou za pravým uchem?
Něco pro lepší náladu
Další informaceZačala jsem cvičit a bolí mě sval na levém lýtku. Jak se bolesti zbavit?
Ahoj, asi před měsícem jsem začala cvičit - běhání, skákání přes švihadlo, posilování. I když se protahuji před i po cvičení, začal mě bolet sval na levém lýtku spíše z vnitřní strany. Dala jsem si i pár dní volno od cvičení a sval mě začal bolet třeba při delším žehlení nebo při delší chůzi. Nevíte náhodou někdo, jak se bolesti zbavit? Napadly mě tejpy, ale nevím, jestli si je má smysl kupovat. Předem děkuji za rady.
Další informaceNeznáte nějaké účinné cviky jak zhubnout břicho ?
Cvičením ho jen posílíš... Nezhubneš. A hubnout jen jedna část těla nejde ) Cvičení je jen 30% úspěchu, 70% je strava. Takže uprav jídelníček
Další informaceNeznáte nějaké cviky na záda?
Zdravím, hraji volejbal a naučila jsem se konečně podávat horem. Problém je že mě ale s toho podání bolí dolní část zad. Neznáte tedy nějaké ūčinné cviky na rozhejbání a povolení těchczad? Děkuji moc. :)Doplňuji:Trenér o tom ještě neví. Trénink jsme měli v pondělí a záda mě začala bolet až v úterý. My máme totiž tréninky v pondělí, čtvrtek a pátek.
Další informaceJe pravda že člověk může začít posilovat (cvičit) v každém věku ??
No v každém věku do 50 - 40 let a bude jíst co se má (správná výživa)není pozdě ne ?
Další informaceJaký cvičit cviky na zadek?
Takže seš asi ženská a máš problém, že rozměr je větší, chápu to správně? Nemáš sedavé zaměstnání? Na vyhubnutí a vyrýsování prdelky jsou nejlepší sporty typu kolo, in-line. Kolo je asi úplně nejlepší. Odjezdi sezónu a najezdi v ní min. tisíc km, ale spíš tak 1500 km a budeš mít prdelku jak obrázek, to ti garantuju!
Další informaceJak často cvičit břicho na břišáky?
Chci zpevnit tělo a vyrýsovat břišáky (hlavně), ale obecně zpevnit zádový břišní prsní svaly - jaké cviky, jak často (denně, obden?) - za jak dlouho se dostaví výsledek pekáč a pevný tělo?Jim zdravě, hodně bílkovin a vitaminů, nic neberu a ani nechci brát, nejim sladký.
Další informaceJak na spánek? Když si člověk zvykl usínat s knížkou, nebo před spaním cvičit, zřejmě je večer málo unavený...
Ale co když jediná doba kdy jsem unavená a bez problémů usnu je ráno a dopoledne?Borelioza mi způsobila různé bolesti a napětí a následně dlouho trvající nespavost. Teď usnu ale často po několikahodinovém převalování nebo až ráno.Rozhodně nechci prášky.
Další informaceJak moc cvičit?
Dobrý den, chtěl bych mít do léta nějaké to břišní svalstvo. Pokoušel jsem se cvičit (60 sklapovaček denně) ale nějak to nezabralo. Chtěl bych se tedy zeptat, jak bych měl cvičit,a bych měl svoje vytoužené břišáky.
Další informaceCviky s andulkou
Další informace
Další otázky
Ostatní
|