-
Jaké potraviny jsou na hubnutí? Konkrétně prosím - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jaké potraviny jsou na hubnutí? Konkrétně prosím. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jaké potraviny jsou na hubnutí? Konkrétně prosím
Co dělat aby potraviny při odmrazování nepovolili ?
Další informace
Poradit v hubnuti moc tomu nerozumim
Další informacePročetla jsem zde všechny rady o hubnutí. Popište prosím kombinace jídel v oddělené stravě, kytičky a zvířatka znovu
Jsem asi Tupoun. Taky potřebuji shodit, tuk přibyl díky nemoci štítné žlázy, něco po lécích a něco jen tak večerním přežíráním. Už 2x jsem jedla malé porce bez příloh+zeleninu+ovoce, kalorické tabulky mám vytištěné. Každý den lítala se psem, 2x týdně 20 min cvičení hlavně na břicho 4 kg dole/měsíc, další měsíc normál stravovací režim + 4 kg zpět. Nemusíte psát recepty, ale kombinace konkrétních potravin dělené stravy. Suchý chleba s paprikou, kterou syrovou nejím, čili celozrn. chleba či kaiserku s čím, jen s rajským či okurkou? Čočku samotnou s okurkou, maso s čím, vejce s čím, sýr či šunka s čím, jen se zeleninou? Jsem spíš sýrová a tvarohová. Týden jsem jedla tukožroutskou polívku+zeleninu+ovoce, v závěru k tomu hovězí kližku. Místo proklamovaných 4-7 kg jsem shodila jen 1,5 kg, což je sice až moc za týden, ale doufala jsem přece jen ve víc. Budu moc vděčná za konkrétní kombinace, já si pořád ty kytiky a zvířátka pletu, nemám inspiraci. Jsem Sova. Četla jsem, že každodenní cvičení ne, že si svaly musí odpočinout, aby se hublo. Nemám ale čas ani cvičit 3x týdně 45 min.Doplňuji:Briketko, přibrala jsem hlavně po lékách a pak dílo zkázy dokonala štítná žláza a kortikoidy na zánět tlustého střeva. Zajímám se o zdravou výživu, jen mi není jasné, jak udělat očistu těla, tedy mimo klystýru a různých projímadel a jak ho zbavit případné kyselosti, která může také způsobit nemožnost zhubnout? Poradíš? Nebo někdo jiný?
Další informaceProč jsou čerstvé potraviny dražší než ty upravené?
Známe a vidíme to asi všichni. Čerstvé potraviny obsahují mnohem více zdraví prospěšných látek než ty průmyslově upravené, stabilizované, dehydratované...Jak je možné, že přes to, že jsou vynakládány další prostředky na zpracování a úpravu jsou takové potraviny většinou lacinější?Je to snad proto, že původní hlavní surovina je v procesu zpracování pak extrémně zředěna výrazně lacinějšími látkami?
Další informaceCo obsahují tzv biologicky hodnotné potraviny na rozdíl od těch biologicky méně hodnotných?
Bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály...Těm biologicky méně hodnotným ´něco´chybí...
Další informaceHubnuti-silovy trenink nebo aerobni cviceni?
Další informaceCo konkrétně dělá člověk na pozici pracovníka prodeje klientského centra?
Pracovník prodeje klientského centra, můžete mi prosím napsat, co konkrétně dělá člověk na této pracovní pozici? Děkuji.
Další informacekdo mi pomůže sestavit jídelníček pro hubnutí a změnu životního stylu?
Podle údajů, které sdělím,jídelníček bude přesně na míru
Další informacehubnutí - Meridia x Adipex
Za jak dlouho po dobrání Meridia 15 mg můžu začít brát Adipex retard ?
Další informacehubnuti - nejak rady
Další informacePoradíte, jak dosáhnout zhubnutí bříška, nikoliv ostatních částí těla, předvším prsou?
Ahoj všichni, Potřebovala bych poradit, když chci trochu zhubnout bříško. Jde to nějak, aniž bych zhubla ostatní části těla - hlavně prsa. Bříško nepotřebuji úplně ploché, ale plánuji si ho vypracovat. Jenže se bojím, že jakmile začnu hubnout břicho, půjdou pryč i prsa, na která jsem poměrně pyšná :oPůvodní neotázkaHubnutí vs. prsa
Další informaceNevíte někdo, jak pořádně zhubnout za měsíc aspoň 5-10 kg bez jo-jo efektu?
Kdyžtak někdo prosím dejte odkaz, kde jsou cvičení a jídelníček, díky...
Další informaceMáte někdo zkušenosti s eliptickým trenažérem? Je vhodný pomocník při hubnutí?
Neznám, ale já hubla za pomocí bylinek.Naučila jsem správně trávit tuky, upravil se mi metabolismus tuků, jedla jsem vše, ale pravidelně 5x denně, hodně pila , převážně vodu, po čase jsem přidala další bylinné produkty a za 5 měsíců jsem byla hubenější o 2 konfekční velikosti :-) Zdravé hubnutí, bez diet, nervů, a ještě jsem tělu dodávala mnoho vitamímů a dalších látek z bylinek.Váhu si držím půl roku a žádné zpětné nabírání se nekoná. Cítím se výborně a vřele všem doporučuji.Ráda všem poradím.
Další informaceKolik musím nejméně hodin spát při hubnutí?
Nikde to neni nařízeno. Spi kolik chceš a kolik tvoje tělo potřebuje.
Další informaceJe lepší běhat navečer (21:00-21:30), osprchovat se, spát...,
Je lepší běhat navečer (21:00-21:30), osprchovat se, spát...,nebo pres den??
nebo přes den??
Další informaceJaký/který sport je nejlepší pro hubnutí?
Mám nadváhu a chci s tím něco dělat. Poradíte, jaký sport je pro hubnutí nejlepší?
Další informaceHubnutí...?
Ahoj mám takový problém..připadá mi..ne vlastně mám takovů tlustý krk a bradu. když např. dám hlavu dolů třeba jen o 2 cm než ji nosím , tak už se tam nahrnou ...tuky / Je mi míň než patnáct měřím 164 cm a vážím 56, a sem strašně nenažraná, miluju čokoládu a každý den musím sníst něco dobrýho (právě ty čokoládový tyčinky atd.)ale nejsem nějakej špek, nějak moc tlustá nejsem jen vážím o 2,3 kila víc než bych měla. Nevíte jaké cviky na to úččině pomáhají? Myslíte že když se budu krotit a začnu jíst normálně, že jak porostu tak se mi to...no, stáhne ?Doplňuji:Díky...a pomáhají ty cviky jako např.: kroužení hlavou, nebo že nahýbám hlavu k pravýmu pak k levýmu rameni..nevím jak to říct přesněji :D
Další informaceHubnuti ve spodni casti tela
Další informaceHubnuti tlusta jsem :(
Další informaceHubnuti s jogou?
Další informace
Další otázky
Ostatní
|