-
Jím zdravě, cvičím, ale pořád přibírám. Proč?! - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Jím zdravě, cvičím, ale pořád přibírám. Proč?!. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Jím zdravě, cvičím, ale pořád přibírám. Proč?!
Proč komunisté tolik brojili proti tzv. reakci, ale nevadilo jim, že stíhačky jejich států měly reakční motory?
Další informace
Proč jsou ryby zdravé?
Další informaceNe/chtějí lidé slyšet či vidět jen to, co jim vyhovuje, když nevěří svým očím a uším, ale o svém nosu nepochybují?
Další informaceProč koruny, dvoukoruny a pětikoruny jsou pořád lesklé, ale desetikoruny, dvacetikoruny a padesátikoruny jsou špinavé ?
Další informaceJaké/které knihy o zdravé výživě byste doporučili?
Sháním jak nějaké povídání o dané problematice, tak i přímo knihu receptů. Budu rád, když mi doporučíte něco, co jste sami četli a přišlo Vám to přínosné. Děkuji.
Další informaceJaké zdravé svačiny na cesty doporučíte?
Doporučte nějaké zdravé svačiny na cesty, které se dají koupit v obchodě. Hlavně nechroupací, přece jen by to cestujícím nemuselo být příjemné (také by se mi to nelíbilo)... Pošlete když tak link s obrázkem :) díky
Další informaceJak vám chutnají zdravé věci? Kozí mléko, kopřivový čaj, tofu.
Seznam by mohl být delší, a jsou tu určitě zastánci zdravé výživy, pro které steak je sprosté slovo.Ptám se běžných konzumentů, kterým jmenované věci někdo nabídne.
Další informaceJak přibrat zdravě s příjmem 1000-900-850 kcal?
Ahoj, chtěla bych se zeptat: Je mi 13 let, měřím 173 cm, vážím 45,5kg. Byla jsem u doktorky, která mi řekla, že musím už jíst 5krát denně a musím to do října vytáhnout aspoň na těch 49 kg. Musim si zapisovat do bloku všechno, co jsem snědla. Já si to ještě zapisuju do kalorickýchtabulek.cz, vim, že sem malá a že bych to teď neměla vůbec řešit, ale musím.
Další informaceCo je méně zdravé chipsy nebo bíla mouka?
Ani jedno není zdravé, nejlepší je necpát se pečivem a chipsy si dát jen občas (třeba na party).
Další informaceJak vysvětlit doma, že jíst zdravě neznamená být anorektička?
Mám docela úsměvný problém. Všichni členové mé rodiny (i příbuzní do 3. kolene) jsou obézní. Nechci vypadat jako oni, takže na sobě tvrdě makám. Nejsem vychrtlá, ale ani bečka. Jenže oproti rodičům vypadám jak kostra. Poslední dobou se máma může zbláznit a nutí mě například v 8 večer cpát se koblihou. Nějak už jsem zoufalá, poraďte, jak jí vysvětlit, že jsem naprosto normální a to že oni jsou tlustí není můj problém a že jím prostě jen zdravě. A že by téměř dospělýho člověka mohla nechat žít jak chce on.
Další informaceDělá chybu ten, kdo pořád něco odkládá, nebo ten, kdo mu to pořád připomíná?
příklad:Rozbije se žárovka a manžel ji má vyměnit. Ten tuto domácí práci pořád odkládá a manželka mu to pořád připomíná.poznámka: Ta manželka mu to stále říká po tom, co nedodržel termín, který byl dohodnutý.Kdo z těchto dvou dělá chybu?můj názor:Podle mě ten manžel, protože kvůli němu trpí celá rodina a ještě k tomu prokrastinuje, zatímco manželka mu projevuje službu tím, že mu to pořád připomíná, aby na to nezapomněl.
Další informaceJe možné za 4 měsíce zdravě přibrat 3,5 kg?
Doktorka mi řekla, že bych měla přibrat do října aspon do 49 kg (mám 45,5 kg,170 cm, 13 let), myslíte, že přiberu, když většinou sním 850-900-1000 kcal, 150-160 g sacharidů, 10-15 g tuku, 30-80 g bílkovin a k tomu cvičím 25 min. Jullianu 30day 1. level, 10 min. kardio, 100 dřepů, 1 min. plank, 25-30 min. cviky na břišní svalstvo a pak 100krát nevím, jak se ten cvik jmenuje, tak tady je popis - záda na podložce, ruce natažené podél těla, nohy pokrčené, zvedáme hýždě nahoru a dolů. Takže cvičím asi tak hodinu a pár minut s malýma přestávkama.Asi vím, že když mám přibrat, tak bych neměla řešit vůbec počítání sacharidů, ale prostě to chci vědět a nedokážu to nepočítat :D :)
Další informaceMívají úředníci či řidiči z povolání zdravé děti...?
Nejen výše jmenovaní, ale i další muži se sedavým zaměstnáním...? Otázka mě napadá po vlastní nepříjemné zkušenosti. V létě míváme v práci tradičně okurkovou sezónu , a tak ve snaze o přivýdělek dlouhé hodiny sedím doma u PC a překládám. Letos jsem se přesvědčil, jak tím neskutečně trpí jedna z nejdůležitějších částí mužské rozmnožovací soustavy. A tak se ptám - co muži, kteří sedí v zaměstnání dlouhé hodiny...? Řidiči z povolání, ať již autobusů nebo dokonce kamionů, úředníci, programátoři...? Existují statistiky, zda tím trpí jejich intimní život a zda mívají zdravé potomky? Díky.
Další informaceJsou tyto výrobky dietní a jakžtakž zdravé?
Jsou tyto výrobky dietní a jakžtakž zdravé tak, že pokud si je člověk jednou do dne dá k snědku, nepřihorší mu to ani na postavě, ani na váze? Myslím tyto výrobky: bílé pečivo, nastříkané ovoce, bramborové knedlíky, kukuřičné výrobky, špaldové cereálie, luštěniny, máslo, šunka, BonaVita výrobky, vepřové maso, chléb a volské oko. Děkuju za odpověď. )
Další informaceJe to zdravé?
Začala jsem jezdit na in-line bruslích - hodně. S cílem, že zhubnu a začala jsem číst články, v kterých psali, že když jezdím 30min spálím cca 1 500 KJ. A já co jezdím minimálně 2 hodiny (25-30 km za den) bych tím pádem měla spálit 6 000 KJ??? Přijde mi to jako ohromné číslo. A tak jsem vlastně začala přemýšlet, co kdybych svůj denní příjem snížila na 2 000 KJ a jezdila 2 hodiny. Bude to rychlejší hubnutí? A je to vůbec pro mé tělo zdravé? A také jsem četla, že tělo začne spalovat až po 40min, ale je to po 40min pomalého lehkého bruslení, nebo po 40min 'teroru' :DPoraďte mi prosím, nějak v tom plavu... :/
Další informaceJak jíst zdravě a zároveň přibrat (tuk)?
Jde to vůbec? Počítal jsem si, jaké množství zdravých potravin jako rýže, těstoviny, zelenina, ovoce, celozrnné pečivo atd. bych musel za den sníst, abych do sebe dostal alespoň 2500 kcal za den, a to bych teda nikdy nezvládnul do sebe nasoukat, bohužel ani třetinu z toho - prasknul by mi žaludek.
Další informaceDobrý den,mám problem,je mi 13 let měřím 155cm a vážím 41kg,potřebovala bych přibrat aspon 3-4kg.chci přibrat zdravě..
normálně jím:maso,jogurty,mléčné výrobky,atd. sladkosti jim.
Další informaceCo kdyby někdo veškerou svou moč vždy vypil zpět, pokud by jinak pil a jedl velmi zdravě? Prý je zdravé pít svou moč.
Viz:Podstatou urinoterapie je skutečnost, že léčí organizmus jako celek a ne jenom určitou nemoc. V Mexiku a Japonsku je dokonce studium této léčebné metody součástí vzdělání na lékařské fakultě.K metodám celostní medicíny převažuje v naší kultuře velmi negativní postoj, k urinoterapii pak obzvláště. Zřejmě je to dáno výchovou. Už malé děti jsou vedeny k tomu, že moč je odpad - cosi špatného, co už naše tělo nepotřebuje, a tak to vyloučí pryč.Opak je ovšem pravdou. Moč obsahuje více než 200 složek - nutriční substance, minerály, vitamíny, zbytky bílkovin a aminokyselin, enzymy, hormony, antivirové, antibakteriální, antimykotické a antirakovinné látky a mnoho dalšího. Hlavní součástí moči je voda, která projde celým naším tělem a je tak schopna uchovat ucelenou informaci o stavu organizmu. Chuť normální moči je hořká.Více zde: a href"https://terapie.zdrave.cz/urinoterapie-lecba-moci/" rel"nofollow" https://terapie.zdrave.cz/ hellip /a Prostě třeba od dospělosti mimo dohled rodičů začně někdo, kdo byl vždy hodně zdravý a jedl zdravě, pil zdravě a měl vynikající imunitu. Tak začal ze dne na den vždy pít veškerou svou moč, kterou by si vždy sterilně někam odčural do nádoby, kterou by pak prohnal myčkou k tomu určenou (mají ji např v nemocnici na vyplachování bažantů a mís). Posilovalo by to dál jeho imunitu, či by začal brzo být jeho zdravotní stav horší a horší?Nepil by pouze moč, ale i vodu a dalši tekutiny (zdravé), ale co by vymočil, tak by zpět vždy vypil.
Další informaceChci shubnut a nemuzu ,co mam dělat .Prašky nepomahaji nekuřim ,cvičim a nic nepomaha .
Prášky jsou k ničemu. Změň stravu na hodně různorodou, jez 5x - 6x za den vždy ve stejnou dobu a hýbej se při tom. Úspěch je zaručen
Další informaceJe pro psa zdravé kousat do tvrdého chleba?
Máme dvouletou fenečku, získali jsme ji nedávno a při učení (povely a pod.) jsme ji odměňovali za dobrý výkon 1/2 piškotu. Potom ale jsme se dozvěděli, že to není moc zdravé. Známý nám poradil , že je lepší, pokud to bude fencechutnat, dávat jí malé kousky suchého chleba. Tak jsme to zkusili, chleba jí chutná, při křoupání si prý i čistí zuby.Nedáváme toho chleba mnoho, ale přece jen by jsme rádi věděli, či jí nemůžeme nějak uškodit. Jinak jí jen granule,občas kost.Díky za rady, Pavel
Další informace
Další otázky
Ostatní
|