-
Když člověk zahájí silový trénink, měl by posilovat obden nebo každý den ?? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Když člověk zahájí silový trénink, měl by posilovat obden nebo každý den ??. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Když člověk zahájí silový trénink, měl by posilovat obden nebo každý den ??
uvitali byste, kdyby mel kazdy obcan pravo vyslovit neduveru bud statni organizaci a nebo celemu statu?
Další informace
Jak je to s důvěrou? Když důvěřuje každý sám sobě, ne/důvěřuje každý z nás někomu jinému?
Další informaceJestliže si člověk pronajímá byt, provize RK se platí jednou nebo každý měsíc?
Další informaceTykat/Vykat - trenink
Další informaceJde poslat balík, tak aby byl doručen v určitý den ? Ani aby přišel o den dříve, nebo o den později. Díky
Lze. Např. DHL, PPL apod. Doručí do druhého dne.
Další informaceTrenink - serie
Další informaceMůžu jeden den posilovat nohy a hned druhý den jít běhat?(tento systém celý týden)Nevadí to regeneraci? Předem dík
Tak takhle byste si ty nohy určitě odrovnal/a . Nemůžete jakýkoliv sval namáhat 2 dny po sobě.Sval aby rostl musí mít právě ten 2.den klid-jinak neroste.Mimoto potřebuje i odpočinek,renegeraci..
Další informaceMyslíte, že je hodně 6x týdně trénink pro 10-12 let staré děti?
Doplňuji:trénink je 2hod.
Další informaceJe výhodnější delší lehčí trenink nebo kratší těžký?
Nejvýhodnější je vše kombinovat a střídat...
Další informaceJak začít správně cvičit a posilovat?
Ahoj,chtěl bych začít se sebou něco dělat.Co se cvičení týče ,tak jsem absolutní amatér.Na chození do posilovny a kupování jídelníčků na míru nemám čas ani peníze. Chtěl bych spíš poradit pár zásad a cviků ,které by mně pomohly ke slušné postavě.Na mysli mám třeba nějakou sadu cviků (kliky,sedy lehy,dřepy atd.) ,které bych mohl praktikovat doma. Zajímala by mě třeba jejich četnost,počet a další triky: např: 20 kliků,30 dřepů za den a po dobu celého týdne atd.Dále bych chtěl poradit s jídlem.Co omezit , co nejíst a co třeba pomáhá hubnout atd.Byl bych velice rád za nějaký týdenní plán co třeba denně cvičit atd.Mým cílem je dosažení normální slušné postavy a časem i třeba nějakých viditelných rysů.Jsem ve cvičení absolutní amatér a nikdy jsem se o to do dnešní doby moc nezajímal ,tak budu rád za jakoukoliv radu a zkušenost.Mnohokrát děkuji :)
Další informaceJak využít kvalitní horské kolo k domácímu tréninku? Poradí někdo s domácím trenažerem?
Mám dobré kolo, sice starší, ale téměř nejeté a nechci ho dávat do bazaru. Chtěl bych zkusit domácí pohyb, ale nechci za nějaké průmyslové udělátory, vyhazovat hodně peněz. Poradí mi někdo návod jak kolo upoutat v místnosti a šlapat? Samozřejmě počítám s tím, že to bude něco stát.
Další informaceJak se zapsat na trénink kyudo (kjůdó) v Praze?
Hledám nějakou společnost, která nabírá nové zájemce o kyoudo, znáte někdo kontakt?
Další informaceJak mohu sám jako golman fotbalu trénovat??
Jsem golman a chytám pouze okres ve vesnici. Myslím si, že mám na víc a chtěl bych vyzkoušet dostat se výš. Golmanské tréninky nemám, jen občas je na tréninku střelba. Mohly byste mi poradit, jak můžu sám trénovat ? Běhání mi asi k ničemu nebude..hráč si může jít zastřílet atd..Ale já na sebe střílet sám nemůžu..Poraďte prosím..ostatní sedí u PC než aby si šli zakopat a já nevím, jak se zlepšovat..Pak je tu, jak se dostat do vyššího klubu..myslíte že mám prostě chytat co nejlíp a čekat, jestli se něco domluví přes vedení ? Nebo jít třeba na SŠ do velkého města a tam zkusit trénink a uplatnit se ? Děkuju všem moc za odpovědi..chci na sobě pracocat a každá rada mi pomůže :)
Další informaceIntervalovy trenink
Další informaceProč měl za socialismu každý práci a dneska to z nějakého záhadného důvodu nejde?
V socializmu neměl každý práci, ale zaměstnání, to je podstatný rozdíl.
Další informaceJe možný, aby člověk měl rakovinu a přitom měl uplně v pořádku moč i krev?
Ano. Nádorové markery jsou v krvi až když začínají metastázy.Také záléží na typu rakoviny. Leukemie se pozná ihned.
Další informaceJak začít posilovat-doma
Je mi skoro 15let,mám 175cm-55kg a chtěl bych začít posilovat,mám hrozně slabé ruce (tak že udělám sotva 5 kliků a jsem na umření :D) oproti ostatním klukům ve třídě a prostě chtěl bych je nějak dohnat.Jak mám začít a co k tomu budu potřebovat?
Další informaceJak vyrobit činku, nebo jiná závaží abych mohl posilovat ?
Doplňuji:A kolik taková např 8kg činka stojí ?
Další informaceCo dokáže KROKODÝL? To by měl vidět každý, kdo jen na chvíli pomyslí na to, že by zkusil drogu.
a href"http://www.novinky.cz/zahranicni/evropa/248020-nova-smrtici-droga-krokodyl-narkomany-doslova-pozira-zaziva.html?refboxF" rel"nofollow" http://www.novinky.cz/ hellip /a
Další informaceSkoro každý z nás,určitě měl,nebo má doma nějaké to zvířátko.Co vy,máte domácího mazlíčka?
JJ. Doma 2 psí holky a v práci přiběhlého kocoura. Hlídá mi i počítač :-). A rybičky :-). a href"http://www.nadapenny.com/viewer.php?idt2010273nadap123504841090232.jpg" rel"nofollow" http://www.nadapenny.com/ hellip /a a href"http://www.nadapenny.com/viewer.php?idt2010273nadap123504578651232.jpg" rel"nofollow" http://www.nadapenny.com/ hellip /a a href"http://www.nadapenny.com/viewer.php?idt2010266nadap130355645590232.jpg" rel"nofollow" http://www.nadapenny.com/ hellip /a
Další informace
Další otázky
Ostatní
|