-
Který protein vybrat pro posilování ? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Který protein vybrat pro posilování ?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Který protein vybrat pro posilování ?
Poradíte ? nokia c3-00 versus nokia n81- který vybrat ?
Další informace
Kde kupujete mobil? Chci Nokii. Porovnat ho mohu pouze na internetu a zkusit vybrat, který by mi vyhovoval.
Další informaceJakou SIM kartu vybrat pro rodiče?
Další informaceFotoaparát pro mě? Jak vybrat?
Další informaceKterý film si mám vybrat na gymnazijní rozbor díla?
Potřebovala bych doporučení na nějaký starý film, nejlépe před rokem 2000, na který bych mohla udělat rozbor. Prosím, nezaleží na délce, jazyku, ani na kvalitě, jen ať je to dostupné, a dá se to dobře rozebrat. Předem moc děkuji!
Další informaceJakou platební bránu vybrat pro e-shop (paypal, gopay nebo nějakou jinou?) děkuji
Nejlépe si vybrat takovou, která ti nejvíc vyhovuje komfortem, dobou splatnosti a hlavně též výší provize. Nejlépe uděláš, nastudeješ li si to sama, protože tyto systémy tady moc přispěvatelů asi aktivně nevyužívá, aby mohli mluvit z vlastní praxe.
Další informaceProsim o radu nevym ktery notebook jsi mam vybrat
Další informaceKterý notebook vybrat?
Dobrý den potřebovala bych sestře k narozeninám vybrat nějaký notebook.Musí splňovat jen nekolik základních požadavků :Vstup na CdDVDSplňovat parametry pro hraní the sims 4 a pod. Graf. Náročných her ( a href"http://www.thesims4.cz/hra/hardwarove-hw-naroky-a-systemove-pozadavky/)" rel"nofollow" http://www.thesims4.cz/ hellip /a Plynulý chod bez neustálého přehříváníCena pod 20kVelikostně spíš menší (na cesty)Tak jestli nemáte nějaký typ, či dobrou zkušenostPopř. Kde bych se mohla zeptat abych našla hledaný výsledek a ne snahu něco určitého prodat (obchodstranka)
Další informaceKterý desktop od HP vybrat?
Další informaceKterý tablet si vybrat
Další informaceposilování nebo hubnutí při tanci
Dobrý den,Chtěl bych se zeptat, mám v pondělí 3 hodiny tance, 1,5 hodin break dance a zbytek street dance, toto mám i ve středu a k tomu mám ve středu před tím tancem hodinu volejball. Posiluju tím nebo hubnu ??? Je to celkem podstatná věc pro mě jelikož zhubnout vůbec nepotřebuju, posílit taky ani moc ne ale je to pro můj dobrý pocit :)
Další informaceposilování
Pro zpevnění postavy (břicho, prsa, ruce) stačí když každý den udělam 3 serie po 10. klasický leh-sed a 3 serie po 10. kliky (jeden den ruce daleko od sebe a druhý den ruce pod prsama)??
Další informaceVhodny protein
Další informaceProtein strava
Další informacePosilování doma
Chtěl bych posilovat doma. Můžete mi poradit nějaké cviky pro horní části těla? Hodně cviků znám, ale chtěl bych najít ty neefektivnější.. Hlavně bych potřeboval poradit, jak posilvat dolní svaly břicha (znám cviky jen na horní).Doplňuji:Hraju fotbal, a tak na nohy posiluju docela dost, hlavně si je nechci moc namoct, to se pak nemůže tejden hybat.
Další informacePosilovani - cukry/tuky
Další informaceCo dělat s klepáním se při cvičení, posilování?
Ahoj. Mám problém s tím, že při cvičení nebo při posilování se někdy hodně klepu... Někdy míň, někdy víc. Posiluji asi 5 měsíců a celkem mi to vadí.Asi to není tím, že bych posiloval špatně. protože je to jakoby jsem se s tím už narodil nebo co... Už od narození jsem se klepal když jsem dělal něco silově.Např. v tělocviku vždycky když jsme měli dělat nějaké cviky na hrazdě, tak všichni jako OK a když jsem tam šel já, tak se se mnou klepala celá hrazda. Ale není to tím, že bych měl málo síly nebo tak... všechny cviky jsem zvládal úplně v pohodě akorád jsem se prostě klepal. Nebo když si dám s někým páku, tak se mi taky hrozně klepe ruka.Jako ono by mi to normálně až tak nevadilo... Ale když jsem te´d začal posilovat tak mě to celkem štve už.Nejsou na to nějaké cviky? Nebo co mám dělat abych se tak neklepal?
Další informaceKterý diet shake vybrat jako náhradu večeře, popř někdy obědu ?
Vím že asi mi budete psát že většina diet shaků a protein drinků nejsou na náhradu hlavních jídel což si uvědomuju, nicméně potřebuju do 2 měsíců přeměnit postavu což je těžké ale reálné, tréninkový plán už mám vypracovaný, teď už jen upravit stravu. potřebuju diet shake kterým bych mohl nahradit když už ne oběd tak alespoň večeři... jak už jsem řekl tak u specifikací většině diet drinku je napsáno že se užívá pouze mezi hlavními jídli. doporučil by mi někdo nějaký diet drink kterým lze nahradit pestrou stravu a má nízký příjem tuků, cukrů a sacharidů ? díky.
Další informaceJaký protein je nejchutnější?
Dobrý den, mohli by jste mi prosím poradit nějaký chutný protein? Nejlépe 80+. Mám doma ISO 90 od extrifitu a mám co dělat abych ho vypil.
Další informaceJak moc velký vliv mají cigarety na posilování ?
Odvažuji se tvrdit, že dost. Zhoršené dýchání, snížené prokrvování svalů, zrychlený tep - to všechno značně omezuje výdrž při cvičení.Cigarety také snižují chuť k jídlu a bez kalorií (a hlavně bílkovin) nemá tělo materiál na zpevňování svalů. I když toto lze eliminovat počítáním kalorií , pokud to s posilováním myslíš vážně.
Další informace
Ostatní
|