-
Má posilování vliv na můj růst? - poradna, odpovědi na dotaz
Na této stránce naleznete veškeré odpovědi na dotaz na téma: Má posilování vliv na můj růst?. Hledáme pro vás ve více než 500 000 odpovědích. Dále zde naleznete další zajímavá související témata.
Další informace Další témata a dotazy - Má posilování vliv na můj růst?
Posilování-nevidím na sobě žádné výsledky
Další informace
Granule zavislost vs posilovani
Další informacePosilovani - krev v ustech
Další informacePití syrových vajec přináší velké účinky na růst svalstva?
Máte někdo zkušenost?Rocky určitě!Zarazilo mě však rozebrání situace zde:Rocky pil syrový vejce. A vsadím se, že miliony kluků to pak po něm opakovaly ve snaze dosáhnout stejný slávy jako italskej hřebec. Ve filmu to působilo „macho“ dojmem, i když se spoustě lidem zvedal kýbl.Pití vajec nemá pro naše tělo absolutně žádný přínos. Teď už se ví proč.Proč to tedy nebyl úplně nejlepší nápad, vysvětluje přiložená studie, porovnávající stravitelnost syrových a vařených vajec.„Podle výsledků, získaných z dusíkové bilance u zdravých jedinců, byla vstřebatelnost celých vajec kolem 92% až 97% (Bodwell et al. 1980).“Nicméně předpokládaná skutečná vstřebatelnost ve střevě se odhaduje na nějakých 91%. To tedy dokazuje, že i uvařená vaječná bílkovina není vstřebána na 100%, jak se někde mylně uvádí. 91% je i přesto fajn číslo, nemyslíte ? Pokud ale vypijete syrová vejce, pak se vstřebávání sníží téměř na polovinu ! V uvedené studii se uvádí, že po požití 25 g syrových vajec se za 24 hodin vstřebalo pouhých 50%. Vyšší stravitelnost vařených vajec se přisuzuje strukturálním změnám molekul proteinu zahříváním, což pak umožní trávení pomocí specifických trávicích enzymů. (Matthews 1990)Pokud tě ani tenhle argument nepřesvědčil, pak bys mohl zvážit možnost onemocnění salmonelou a nebo blokování vstřebávání biotinu (vitamín B7) , který potřebuješ, mimo jiné, pro štěpení bílkovin, sacharidů i tuků.Ve skutečném životě by to Rocky na syrových vejcích asi moc daleko nedotáhl. Minimálně by existovalo
Další informaceNěco na růst vlasů? :)
Jsem úplně zoufalá. Za 2 roky mi vlasy narostli asi o 3cm. Nemáte něco na alespoň malé urychlení růstu vlasů? Nejlépe nějaký odvar, nebo tak, protože už jsem vyzkoušela snad všechny přípravky a nepomohly(no možná ty 3cm jsou toho výsledkem).Doplňuji:Už jsem hledala ve vyhledávání, ale nic z toho mi nepomohlo!
Další informaceJaký je zaručený recept nebo látka nejlépe přírodního charakteru pro rychlejší růst vlasů,kdo má zaručené zkušenosti?Dík
Já bych to neřešil. Podle vaší fotky v profilu máte vlasů dost. Ale pokud byste měla opravdový zájem o tomto něco vědět více, zcela jistě vám poradí Bumbes.
Další informaceJak bych mohla urychlit růst prsou? Mám pořád plochý hrudník. Stydím se na tělocviku, když se převlékáme.
Pivo nesmím a mléko mi moc nechutná sice jsem ho začala dneska pít ale že by mi to teda chutnalo :/ A cviky trvají jak dlouho (jestli fungují?)Doplňuji:Ty cviky začnou působit kdy?
Další informacePosilovani - cukry/tuky
Další informacePosilovani - DOMA
Další informaceCo to znamená, když někdo slyší trávu růst?
Slyšet trávu růst znamená dělat předčasné závěry, z maličkosti domýšlet chybně celek. :-))
Další informacePosilování, cviky, jídelníček a vše co se týče toho, když si chce někdo vyrýsovat tělo :) Předem mockrát děkuji
Ahoj všem, je mi 19 let a potřeboval bych velmi nutně poradit ohledně jídelníčku + posilování. Chci si vylepšit tělo a troškujak se říká naboptnat a vyrýsovat . Pokud máte někdo nějaké zkušenosti ohledně cvičení, posilování a jídelníčku při posilování prosím pište. Předem všem děkuji !!
Další informacePosilování nohou.
Tak ty svaly drží celou nohu, a tak se neopotřebovávají klouby a vazy, když je drží ty svaly nebo to je jinak? Prosím o vysvětlení.
Další informaceNějaký kvalitní cviky na posilování doma.?
Můžeš zkusit například videa od Jillian Michaels. Ta má totiž ve svých průpravách i kardio, které je hodně důležité ke ztrátě tuků. Jestli bys jen posilovala, svaly by sice byly pevnější, ale pod tukem by stejně nešly vidět. Takže doporučuji buď tohle a nebo běhání, které je vhodně pro každého, posiluje se při něm celé tělo a není náročné. Můžeš například začít běhat podle tohoto plánu: a href"http://behame.cz/63/bezecky-plan-pro-uplne-zacatecniky-9-tydnu/" rel"nofollow" http://behame.cz/ hellip /a
Další informaceMenstruace a růst prsou.
Bude mi v dubnu 14 a ještě nemám menstruaci a ani nějaké příznaky. Je to normální? Také se mi nějak zastavil růst prsou.Spolužačce, které nerosly vůbec, se jí rozrostly a už mě pomalu dohání. Rostou mi pořád? nebo už to dorostlo? Ještě je ani nemá zakulacený.Doplňuji:Fotku vám opravdu posílat nebudu!! :D
Další informaceJak zrychlit růst nehtu bez prášku atd. ?
Další informaceJak je tu s tukami při posilování?
Zajímalo by mne, jak je to s tuky při posilování. Přes den, od rána i když se snahou omezeně sním množství gramu tuků z jídla, v každém jídle je nějaký tuk. Otázka zní jak je to potom při posilování v posilovně při objemovým cvičení.1. Co je na tom, že nejdříve tělo pálí v těle ony tuky, a až potom buduje z bílkovin svalovou hmotu?2. Pokud je otázka jedna blbost, co se vůbec děje v těle při posilování s těmi tuky?
Další informaceJak dlouho mě může bolet růst zubu moudrosti? To mě zase bude bolet měsíc, Že se ani normálně nenajím ?
Michale, vo Vašom prípade sú to osmičky, nie zuby múdrosti.Deťom zuby rastú 5 rokov, tak sa pripravte.
Další informaceDostal jsem byliny na růst od čínského lékaře a vyrostl jsem 1,6 cm za 12 dní. Půjde to takhle dál?
Dřív jsem rostl 5 cm za rok. Teď jsem v období největšího růstu (13 a třetina let)Doplňuji:On je jeden z nejlepších lékařů v česku a přísahám že je to pravda možná o 4 mm míň ale je to pravda...
Další informaceDo kdy budu růst?
Ahoj, je mi 14 a měřím asi 180cm, ale zdá se mi, že mě spolužáci začínají nějak přerůstat. Budu ještě růst? A co bych pro to měl dělat a čemu se vyhybat?
Další informaceDospělé ryby a potěř obecně krmení a růst
Další informace
Další otázky
Ostatní
|